پادکست روزن Rozan Podcast Iدرپادکست روزن·۲ ماه پیشقسمت نوزده‌هم– ویژه ۸ مارس، روز جهانی زنویژه ۸ مارس، روز جهانی زن
رسانه تاب آوری resiliency.ir·۸ ماه پیشخبرنگاران ، تاب آوری و بهداشت روانتاب آوری خبرگزاری بهداشت روان و تاب آوری خبرنگاران از موضوعات مهمی است که در دنیای امروز به ویژه در شرایط بحران های اجتماعی و سیاسی، اهمیت…
انجمن آر تی ام اس (rTMS) ایران·۹ ماه پیشتست وسواس فکری: راهی برای تشخیص و سنجش وسواس فکری-عملی (OCD)اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یک بیماری روانی است که با افکار وسواسی (افکار ناخواسته و مزاحم) و اعمال اجباری (رفتارهای تکراری که برای کاهش ا…
Weiß·۱۰ ماه پیشچیزی ندارم که عنوان کنم.وقتی عنوانی که نوشتم رو دیدم به خودم گفتم یه روز باید در مورد اعتماد به نفس و این چیزا حرف بزنم اما احتمالا تا به مرحله‌ای برسم که بتونم، خ…
نگین قادری پور·۱ سال پیشسلامت روان مهاجرین و پناهندگان از دیدگاه سازمان جهانی بهداشتسلامت روان یکی از آسیب پذیرترین نقاط در افراد مهاجر و پناهده است که اغلب اهمیت آن در میان سایر موضوعات گم می شود.
علی نخعیدراکادمی رشدمون·۱ سال پیشچطور با نبودنش کنار بیامبنظر من چشم ها بهترین قصه گو ها هستند و قصه های زیادی برای تعریف کردن دارند مثل ق…
علیرضا حدادی·۱ سال پیشخلاصه مقاله "افسردگی چیست، چرا و چگونه اتفاق می‌افتد؟ « آیا شما هم افسرده هستید؟ »"افسردگی چیست؟علل افسردگی:علل افسردگی به طور دقیق مشخص نیست، اما عوامل مختلفی مانند ژنتیک، عوامل محیطی، شیمی مغز و شخصیت فرد در بروز آن نقش…
علیرضا حدادی·۱ سال پیشبهترین راه های درمان افسردگیغلبه بر تاریکی: راهنمای جامع درمان افسردگیمقدمه:افسردگی، تاریکی عمیقی که بر روح و روان انسان سایه می‌افکند، نه تنها غم و اندوه طاقت‌فرسایی…
30BOOKدر۳۰بوک·۱ سال پیشرابطهٔ عجیب کمال‌گرایی و اضطرابکمالگرایی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد دائماً تلاش می‌کند تا عملکرد خود را بهبود بخشد تا با استانداردهای بیش از حد سفت و سخت خود مطابقت داشت…
زهره واثقی·۱ سال پیشمدیریت بهداشت و سلامت روانصبور باشید. یادگیری نحوه مقابله با استرس روانی می تواند زمان بر باشد.در این مقاله چند استراتژی برای بررسی ارائه کرده ایم.
