فرهاد امین لو·۱۰ ماه پیش۱۱ حقیقت درباره روز تای چی۱۱ حقیقت درباره روز تای چیروز تای چی یک رویداد سالانه است که تمرین باستانی چینی تای چی را جشن می گیرد. این هنر رزمی ملایم و روان به دلیل فو…
ایمان·۱ سال پیشپیاده روی در آرامش راهی عالی برای سوزاندن کالری و کاهش استرسیکی از اولین کارهایی که ممکن است هنگام پیاده روی انجام دهید این است که سریع هدفون خود را آماده کنید. اما برای پیاده روی بی صدا و در آرامش ن…
برنا اندیشان·۱ سال پیشکمبود ویتامین D: علائم، عوارض و راه‌های پیشگیری و درمانعلائم کمبود ویتامین D نشانگر عدم تامین کمیت کافی از ویتامین D در بدن هستند. شایان ذکر است که ویتامین D یک مولکول حیاتی است.
حسین واثقی دودراندرسلامت دیجیتال·۲ سال پیشبازار سلامت چه استارتاپ هایی را در خود جای داده است؟پیش‌بینی می‌شود که بازار بهداشت و سلامت بین سال‌های 2024-2017 بیش از 5 درصد رشد کند. این یعنی قرار است بیش از 10 تریلیون دلار در صنعتی هزین…
حمیدرضا یزدی·۲ سال پیش۶ عادت غلط که مغز را زود پیر میکند:1-رژیم غذایی پرچرب و پرکالری:رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کا…
گروه سلامتی و تندرستی گِرِند·۲ سال پیشضدآفتاب و ورزش در فضای بازهمیشه ضدآفتاب بزنید حتی در روزهای ابری، چرا که اشعه ماوراءبنفش می‌تواند به ابرها نفوذ کرده و باعث آسیب‌های خورشیدی شود. منطقه جغرافیایی را…
گروه سلامتی و تندرستی گِرِند·۲ سال پیشاثرات میوه وسبزیجات بر سلامتیمیوه و سبزیجات، بخش مهمی از توصیه های غذایی سالم به شمار میرود. دستورالعمل‌های رژیم غذایی ایالات متحده آمریکا در سال‌های 2015 تا 2020 توصیه…
درمانکدهدربیماری‌ها و علائم·۲ سال پیشدربارۀ «کمبود آهن» و نکات مهمی که خانم‌ها باید بدانندعلت کمبود آهن چیست؟ بهترین روش درمان فقر آهن و روش مقابله با بروز آن، عوارض و علائم آن به چه شکل است؟ موثر‌ترین روش تامین آهن خون
مانیا جلالی مقدم·۲ سال پیشآزمایشگاه خوب کجاست؟واقعا آزمایشگاه خوب چه ویژگی‌هایی داره؟ آزمایشگاه خوب زیاد هست. اما لزوما آزمایشگاهی که پزشک معرفی می‌کنه، تنها آزمایشگاه خوب نیست و می‌شه…
gahvarak 2022·۳ سال پیشمشکلات نوزادان نارس و روش های مراقبت از آنها :در این مقاله سعی داریم مشکلات نوزادان نارس ، روش مراقبت از آنها و روش جلوگیری از زایمان زودرس را در اختیار شما بگذاریم .
