وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲۱ روز پیشنقش مصرف گوشت در افزایش ریسک چاقیمقدمهدر سالهای اخیر، مسأله چاقی بهسرعت در حال رشد است و یکی از چالشهای بزرگ سلامت عمومی به شمار میرود. طبق گزارشات سازمان جهانی بهداشت،…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشارتباط مصرف لبنیات با افزایش کلسترول خونمقدمهسلامت قلب و عروق یکی از مهمترین مسائل پزشکی و تغذیهای در جهان امروز است. افزایش کلسترول خون، بهویژه کلسترول LDL (کلسترول بد)، از عو…
جواد محمودی·۱ ماه پیشمریض آمده اما شفا نمیخواهدسلامتی بزرگترین نعمت است ! مهدی زینعلی صبح رفته بود اداره گذرنامه، من هم رفته بودم انگشتنگاری!بعدش هم رفتم دنبال مهدی... طفلک خیلی سر این…
فرهاد امین لو·۲ سال پیش۱۱ حقیقت درباره روز تای چی۱۱ حقیقت درباره روز تای چیروز تای چی یک رویداد سالانه است که تمرین باستانی چینی تای چی را جشن می گیرد. این هنر رزمی ملایم و روان به دلیل فو…
ایمان·۲ سال پیشپیاده روی در آرامش راهی عالی برای سوزاندن کالری و کاهش استرسیکی از اولین کارهایی که ممکن است هنگام پیاده روی انجام دهید این است که سریع هدفون خود را آماده کنید. اما برای پیاده روی بی صدا و در آرامش ن…
برنا اندیشان·۲ سال پیشکمبود ویتامین D: علائم، عوارض و راههای پیشگیری و درمانعلائم کمبود ویتامین D نشانگر عدم تامین کمیت کافی از ویتامین D در بدن هستند. شایان ذکر است که ویتامین D یک مولکول حیاتی است.
حسین واثقی دودراندرسلامت دیجیتال·۲ سال پیشبازار سلامت چه استارتاپ هایی را در خود جای داده است؟پیشبینی میشود که بازار بهداشت و سلامت بین سالهای 2024-2017 بیش از 5 درصد رشد کند. این یعنی قرار است بیش از 10 تریلیون دلار در صنعتی هزین…
حمیدرضا یزدی·۲ سال پیش۶ عادت غلط که مغز را زود پیر میکند:1-رژیم غذایی پرچرب و پرکالری:رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کا…
گروه سلامتی و تندرستی گِرِند·۲ سال پیشضدآفتاب و ورزش در فضای بازهمیشه ضدآفتاب بزنید حتی در روزهای ابری، چرا که اشعه ماوراءبنفش میتواند به ابرها نفوذ کرده و باعث آسیبهای خورشیدی شود. منطقه جغرافیایی را…
گروه سلامتی و تندرستی گِرِند·۲ سال پیشاثرات میوه وسبزیجات بر سلامتیمیوه و سبزیجات، بخش مهمی از توصیه های غذایی سالم به شمار میرود. دستورالعملهای رژیم غذایی ایالات متحده آمریکا در سالهای 2015 تا 2020 توصیه…
