کلینیک روانشناسی آوان·۲ سال پیش12 روش برای متوقف کردن حملات پانیکحملات پانیک می تواند نگران کننده باشد و ممکن است باعث رنجشش شما شود. در این مطلب 12 استراتژی وجود دارد که می توانید از آنها برای متوقف ...
علی حیدریدربکوش·۲ سال پیش۸ نکته جادویی برای خلاص شدن از شر حملات اضطرابیدر این پست به بررسی ۸ توصیه مختلف برای پیشگیری یا کنترل حملات پانیک و اضطرابی می‌پردازم
tebberavan·۴ سال پیشپانیک اتک چیست؟پانیک اتک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می شود اما شایعترین سن بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است.
