هدیه پناهی·۱ ماه پیشمنابع انسانی برای منابع انسانیدر این پست به مبحث مهم اینکه نیروهای منابع انسانی از کجا باید حال خودشون رو خوب کنند و در هنگام چالش به کجا مراجعه کنند پرداختم
mashhadkasht.ir·۱ ماه پیشمعرفی بهترین شامپو فوم بعد از کاشت مو (آپدیت 1403)در این مطلب به معرفی بهترین شامپو فوم بعد از کاشت مو پداختیم و در کنار ان به نکاتی اشاره کردیم که به تقویت پیودهای کاشته شده کمک زیادی میکن…
کاترین کوچکدرسَکّو!·۳ ماه پیشباید به بخش زنانه وجودم برگردمچند وقتی بود مجبور به انجام کارهای مردونه ای شدم. یکی دو هفته ای هست پشت سر هم کار های مردونه انجام میدم.
آنه^^·۳ ماه پیشچالش ۷۵ روز سختی ۵۴/۷۵ و «خود مراقبتی»روز پنجاه و چهارم چالش ۷۵ روز سختی چطوری گذشت؟ و خود مراقبتی چیست...
نیلوفر سعیدی·۵ ماه پیشمراقبتمبرای تموم روزهای سختی که گذروندی یه پیغام دارم. حق تو نبوده که اون روزها رو بگذرونی. حق تو نبوده که توی سنی بزرگتر از سن خودت برای همیشه زن…
هانیگل·۹ ماه پیشدراومدن از افسردگیدلم میخواد یک تجربه ی شخصی رو بازگو کنم. هفته ی گذشته بخاطر شرایط کاری نامعلوم دچار اضطراب زیادی شدم و چند روزی برام زندگی خیلی سخت بود. تا…
مریم قویدل·۹ ماه پیشکلیشه ای به نام خودت را دوست بدار!فضای ذهن ما، همواره بین خود مراقبتی و خودسرزنشگری در حال چرخش است.بدن آگاهی و ذهن آگاهی میتواند به کمک کند تا با کیفیت بهتری زندگی کنیم.
شیوا زیودار·۱۰ ماه پیشروابط سمی و دریچه میترال قلباحتمالا شما هم مثل من توی این یکی دوساله واژه (روابط سمی) خیلی به گوشتون خورده؟!روابط سمی به رابطه هایی گفته میشه که باعث ایجاد تنش و ناراح…
شیوا زیودار·۱۰ ماه پیشآلرژی روحی به بادام زمینی!!تعداد زیادی از ما انسان ها در طول دوره زندگی خود به انواع آلرژی(حساسیت) و یا حداقل یک مورد آلرژی دچار شده ایم.بعضی از آلرزی ها عوارض کم و ب…
