آیین حمام اُم·۱۱ روز پیشحمام فقط برای تمیز شدن است؟ چیزی که ایرانیها قرنها پیش بهتر میدانستندنگاهی عمیق تر به حمام و فرهنگ حمام در ایران
هانیه جلالی وطن خواه·۲۴ روز پیشراهنمای بیتعارف برای مدیریت این مهمان ناخواندهتا همین چند وقت پیش فکر میکردم دیابت یعنی «شکر نخوردن» و تمام!
zahrranorouziasl·۲۵ روز پیشچرا سلامت روان به اندازه ی سلامت جسم مهم است؟در این یادداشت کوتاه به اهمیت سلامت روح در کنار سلامت جسم پرداخته ام
سمیه غلامی·۱ ماه پیشاصل تبادل: وقتی خوبی کردن، ناخواسته تو را بدهکار میکنددر این نوشته از «اصل تبادل» میگوییم؛ مکانیزمی قدرتمند در ذهن انسان که باعث میشود بعد از دریافت یک لطف یا هدیه، احساس دِین کنیم و نتوانیم…
باغ کتایون·۱ ماه پیشگزیده ای جالب از کتاب تصمیم گرفتم خودم باشمدرست جنگیدن را بیاموزهیچ راه دیگری جز این ندارید. بهترین راه برای درمان زخم تلاش مداوم و روزمره برای مداوای آن است.من با خواهر بزرگ ترم خیل…
Sada·۱ ماه پیشمن و درس،، روز سومتوی خونه قدم زدم، نسکافه, شیرینی ام را خوردم، چای دم کردم،دارت بازی کردم، آهنگ گوش دادم و صندلی رو از زیر پ
نازیلا حنایی·۱ ماه پیششناخت الگوهای روابط ناسالم(سمی)شناختن الگوهای رفتاری، در روابط سمی مثل داشتن یک قطبنما در یک مسیر پر پیچ و خم است؛ کمک میکند بفهمی کجا هستی و چقدر داری آسیب میبینی. ر…
Sada·۱ ماه پیشدرد، زبان جسم و روح_بذارید من از شما یک سوال بپرسم_تعریفتون از درد چیه؟_فکر میکنم درد وسیله ای که بدنمون از طریق اون با ما ارتباط برقرار میکنه._یه راه ارتباطی…
Sada·۲ ماه پیشدوست من حالت چطوره؟📜 نامه سومحال دلت چطور است؟به خودت سر بزن و با قلبت رو در رو بشوچشم در چشم تماشایش کن.میدانم برایت سخت خواهد بوداما با خودت بیگانه نباشخودت را در آغو…
