علی قاسمی·۱۴ ساعت پیشاولین پستامروز هفدهمین روزه که من مرخصی گرفتم و از زندگی کارمندی دور شدم. تجربه بسیار جالب و شیرینیه. در این چند روز برنامه های بسیار مهمی چه از لحا…
وحيده بهزادافشار·۱ ماه پیشمزایای استفاده از کفش هوکا1👟. کفشهای هوکا به دلیل داشتن لایه میانی بسیار حجیم و غلتان (Rocker)، تجربهای از دویدن نرم و پایدار را فراهم میکنند.2. 👟طراحی غلتشی (M…
نیلوفر حیدری·۶ ماه پیشماسیمو آمبروزینی، زاده شده برای دویدن: موفقیتها در میلان و زندگی جدیدش به عنوان «دونده»«زاده شده برای دویدن»، همانطور که بروس اسپرینگستین میخواند. یک سبک زندگی عمیق که روی ساعد چپش خالکوبی شده: چون اگر واقعاً برای دویدن به #…
Behdad Barati·۹ ماه پیش(2) مسابقه UTMB منو به چالش دعوت کرد 🤩🏃"باورم نمیشه، بالاخره بعد از کلی دویدن و عرق ریختن تو الترا ماراتنها و جمع کردن امتیازات جهانی، اسمم از قرعهکشی UTMB دراومد! آره، همون م…
ashkanp·۱۰ ماه پیشمعرفی کتاب دویدن یا مردنکتاب دویدن یا مردن نوشتهی کیلیان جورنت (Kilian Jornet) یک اثر الهامبخش و زندگینامه است که خواننده را به دنیای یک ورزشکار فوقالعاده، عاش…
محمدرضا سلطانی·۱ سال پیشدویدن یا پیادهروی، کدام بهتر است؟خلاصه ای از مقاله اخیر نیویوک تایمز که به بررسی دویدن و پیادهروی میپردازه برای بهبود سلامت فردی تهیه کردم.
فرهاد امین لو·۱ سال پیشراب کرا (rob krar) یکی از مشهورترین دوندههای اولتراماراتن و قهرمان مسابقات طولانیمدتراب کرا (rob krar) یکی از مشهورترین دوندههای اولتراماراتن و قهرمان مسابقات طولانیمدت است. او با بهرهگیری از رویکردی فلسفی و مثبت به دوید…
فرهاد امین لو·۱ سال پیشآن تراسون (Ann Trason) یکی از پیشگامان و مشهورترین دوندههای اولتراماراتنآن تراسون (Ann Trason) یکی از پیشگامان و مشهورترین دوندههای اولتراماراتن و افراد تأثیرگذار در دنیای دویدن است. او در طول کارنامه ورزشی خود…
فرهاد امین لو·۱ سال پیشاسکات ژورک (Scott Jurek) یکی از مشهورترین و موفقترین دوندههای اولتراماراتناسکات ژورک (Scott Jurek) یکی از مشهورترین و موفقترین دوندههای اولتراماراتن دنیاست و فلسفهاش درباره دویدن و زندگی به بسیاری از جوانب مختل…
فرهاد امین لو·۱ سال پیشلیزی هاوکِر (Lizzy Hawker) یک دونده ماراتن و اولتراماراتن مشهور بریتانیاییلیزی هاوکِر (Lizzy Hawker) یک دونده ماراتن و اولتراماراتن مشهور بریتانیایی است که به خاطر موفقیتهایش در رشته دویدن برای مسافتهای طولانی ش…
