Behzad Halili·۱۹ روز پیشچگونه مصرف آجیل میتواند سلامت قلب و مغز شما را تضمین کند؟آجیل‌ها با خواص فوق‌العاده خود می‌توانند سلامت قلب، بهبود مغز و کاهش استرس را تضمین کنند. با ما همراه شوید تا بیشتر درباره فواید آن بدانید.
علی هاشمی·۱ ماه پیشبرای سلامت قلب چه بخوریم؟سلامت قلب، یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ کیفیت زندگی و طول عمر است. تغذیه صحیح نقش بسیار مهمی در تقویت قلب و جلوگیری از بیماری‌های قلبی دارد…
فروشگاه کتونی katoni-la·۴ ماه پیشفواید پیاده‌روی برای سلامت قلب و وسایل لازم برای یک پیاده‌روی مؤثرپیادهروی یکی از بهترین فعالیت‌های ورزشی برای حفظ سلامت قلب و بدن است. این ورزش ساده و مؤثر نه تنها به تقویت قلب کمک می‌کند، بلکه تاثیرات م…
nahid jenabi·۶ ماه پیشرژیم فستینگ یا روزه داری چیست و چه فوایدی دارد؟۱. ارتقاء سلامت جسمی- کاهش وزن: روزه‌داری میتواند به کاهش کالری مصرفی و کاهش وزن کمک کند.- بهبود متابولیسم: ممکن است به بهبود عملکرد متابو…
دکتر امیر مصدق·۹ ماه پیشتقویت سلامت قلب: بهترین غذاها را برای سیستم قلبی عروقی خود کشف کنیددر این مقاله به بررسی بهترین روش تغذیه برای سلامت قلب پرداختیم و سالم ترین غذاها برای این منظور عرفی شده است .
میسیز پسته·۱ سال پیشخوردن پسته برای سلامت قلب مفید است!پسته‌ها: کاهش وزن و سلامتی. حجم سروینگ کمتر از تصور. ارزش غذایی بالا. مصرف اعتدالی. کاهش خطر بیماری‌ها. اثرات مفید بر فشارخون و متابولیسم.
شهاب شمس اهری·۱ سال پیشتکنیک هایی آسان برای سلامت قلبشهاب شمس اهریویتامین E: سپر دفاعی در برابر آسیب‌های اکسیداتیوویتامین E با قدرت آنتی‌اکسیدانی خود، مانند سپری در برابر آسیب‌های اکسیداتیو عم…
رژیم کمک·۱ سال پیشرژیم غذایی بیماران قلبیبرای بیماران قلبی، رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت قلب و عروق دارد. رژیم غذایی بیماران قلبی که بطور اصولی و صحیح طراحی شده باشد، میتواند از تش…
مدنیوز·۲ سال پیشباکتری های روده بر سلامت قلب تأثیر می گذارندتحقیقات جدید ارتباط بین باکتری های روده و پلاک های آترواسکلروتیک عروق کرونر را نشان داد.
رضا کهفیدرپیلاتس·۲ سال پیشتمرینات پیلاتس برای سلامت قلب و سلامت روانتمرینات پیلاتس نه تنها برای بهبود قدرت بدنی و انعطاف پذیری مفید است، بلکه مزایای بی شماری برای سلامت قلب نیز دارد.
