فروشگاه اینترنتی پیلتن شاپ·۵ سال پیشآموزش تی آر ایکسآموزش تی آر ایکس برای برخورداری از یک برنامه ورزشی کامل در جهت چگونگی استفاده از وسایل تی آر ایکس TRX و نحوه انجام حرکت ها برای بخش های گون…
فروشگاه اینترنتی پیلتن شاپ·۵ سال پیشتی آر ایکس در خانهتی آر ایکس در خانه می تواند بسیار پر کاربرد باشد زیرا ماهیت این ورزش معلق در جهت استفاده در هر مکان به گونه ای بسیار ساده تنها با چند بند و…
حسن موسوی - مربی ورزش·۶ سال پیشنکاتی جامع در مورد دو رشته ورزشی پیلاتس و تی آر ایکستمرینات TRX که با طناب انجام می‌شود را Suspension Training می‌گویند. Pilates به تنهایی یک روش تمرینی کامل است که توسط یک مرد طراحی و ابدا..…
