امور زنان و خانواده مدارس سما استان هرمزگان·۱۴ روز پیشبهترین زمان مصرف ویتامین هاتوصیه میشود مولتی ویتامینها، صبحها همراه یا طی ۳۰ دقیقه پس از صبحانه مصرف شوند. در این صورت، جذب بهتری خواهند داشت. مصرف صبحگاهی آنها مو…
دکتر شاهرخ راهبر·۵ ماه پیشبهترین زمان مصرف داروهای رایجDrugsمصرف صحیح و به موقع داروهای تجویزی توسط همکاران پزشک نقش بسزایی در اثربخشی آنها و کاهش اشتباه در تشخیص و کنترل بیماری خواهد داشت. در ا…
دختری که مینویسد تا درمان شود·۷ ماه پیشپولدار بودن با غنی بودن فرق داره!گاهی به اطرافم نگاه میکنم و آدمهایی رو میبینم که حساب بانکیشون پُره، سبد خریدشون پرتر، ولی خودشون؟ یه جور عجیبی خالیان.پول درمیارن، ول…
ژن سبز·۲ سال پیششناخت مکملهای پایه و زمان مصرف آنهامکملهای پایهمیزان نیاز روزانه ورزشکاران و افراد عادی به پروتئین به عوامل مختلفی مربوط است. به عنوان مثال پروتئین در طی تنشهای جسمانی مانن…
poshido·۳ سال پیشکدام مکمل های ورزشی نباید باهم مصرف شوند؟مکمل های زیادی با اهداف متفاوت توسط شرکتهای مختلفی تولید و روانه بازار می شوند. برخی از ورزشکاران برای تسریع در روند پیشرفت خود و بدون اط…
شهاب شمس اهری·۳ سال پیشلیپوزینشهاب شمس اهری لیپوزین : به عنوان انسان، همه ما به طور غریزی به دنبال بستن قراردادهای خوب، میانبرها و راه حلهای سریع هستیم.بنابراین، جای…
شهاب شمس اهری·۳ سال پیشعلائم ظاهری مصرف کنندگان استروئید۱ . پوست قرمزاستروئیدهای آنابولیک باعث افزایش سطح کلسترول (LDL) و کاهش سطح کلسترول (HDL) میشوند، که این امر فشار خون را به شکل عجیبی افزا…
