Parisa Asadiدرپناهگاه نویسندگان·۲ ماه پیشخزانداره نزدیک دو هفته میشه که فصل جدید شروع شده و انقدر پر از تغییرات کوچیک و خیلی بزرگ بوده که امشب هیچ راهی جز نوشتن برای بهتر کردن حالم ندی…
زندگی زیباست اما شهادت زیباتر·۴ سال پیشچطور نفسمان را زیاد نگه داریم؟۱_بیشتر از آن چیزی که مغز شما فکر میکند نفس بکشید ( یعنی دم ) تا حجم ریه های شما افزایش پیدا کند و بتوانید نفس زیادی حبس کنید۲_ قبل از حبس…
