عماد 963·۲ ماه پیشمدیتیشن چیست؟ فواید، آموزش و تکنیکهایکی از مزایای بزرگ مدیتیشن، انعطافپذیری آن است. آموزش مدیتیشن به شما یاد میدهد چگونه در هر محیطی تمرین کنید؛ چه در خانه و چه در محل کار.
mindfulness·۶ ماه پیش5 مرحله مدیتیشن | بهترین روش مدیتیشنبه گزارش mindful.org مطالعات علمی متعدد نشان دادهاند که روش مدیتیشن صحیح میتواند به کاهش استرس، اضطراب، و بهبود تمرکز کمک کند. پژوهشهای…
سفر ققنوس·۴ سال پیشمدیتیشن جذب ثروتآیا مدیتیشن و مراقبه می تواند باعث رشد مالی و ثروت در زندگی ما شود؟ بله، با ما همراه باشید تا با هم به جهان مدیتیشن وراد شویم
علیرضا زرپرور·۴ سال پیشتکنیکی عالی برای مدیتیشن که آرامشرا در زندگی جاری میکند.امروزه بدلایل مختلفی ذهن ما دچار ناآرامی شده و این در بازدهی ما اثر منفی دارد. در این مقاله به آموزش راهی برای آرام سازی ذهن میپردازیم.
فرزاد بیان·۵ سال پیشآموزش مدیتیشن: آشنایی با فواید و روش عملی انجام آن https://youtu.be/Ecz0o5NpTjs مدیتیشن از طرفی قدمتی به درازای تاریخ بشر داره و از طرف دیگه، موضوع مطالعات علم مدرنه. پژوهشهای علمی نشون دا…
MinderApp·۶ سال پیشچگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟زندگی سالم با ذهن سالم رابطه مستقیم دارد برای اینکه بتوانیم وضعیت زندگیمان را نسبت به آن چه که ما را ارضا می کند بهبود بخشبم، باید به ذهنما…
