محمدحسین·۴ ساعت پیش۱۰ مانع همدلی در ارتباطاتِ بدون خشونتآیا واقعاً همدلی میکنیم یا راه اتصال را میبندیم؟بیشتر ما خودمان را «شنوندههای خوب» میدانیم و گمان میکنیم در حال همدلی با دیگرانیم؛ اما…
نسترن فردوسی·۳ روز پیشچطور بدون احساس گناه «نه» بگوییم؟ (نقشه راه رهایی از تله بلهگویی)تابهحال شده به خاطر رودربایستی، به یک مهمانی خستهکننده بروید یا پروژهای را قبول کنید که وقتش را ندارید؟ بعد از آن چه حسی داشتید؟ احتمالا…
علیرضا قهرمان نیا·۴ روز پیشوقتی بار گناه روی شانههایت سنگینی میکندفرض کنید احساس میکنید بار گناه روی شانههایتان سنگینی میکند؛احساسی که انگار همیشه همراهتان است و رهایتان نمیکند.دلتان میخواهد سبک شوید،…
Alireza Ebrahimi·۱۰ روز پیشوقتی قلبت خسته است و نفس می کشیاگر جرات احساسی داری بخوان وگرنه در آن غرق میشوی نگی نگفتما!
شیرین صفردیمان·۱۴ روز پیشچطور نه بگوییم؟ تجربه واقعی یادگیری مهارت نه گفتنیاد بگیریم چطور بدون عذاب وجدان نه بگیم و آرامشمون رو حفظ کنیم؛ تجربه من از مهارت نه گفتن و روشهای تمرین آن.
Pooriya Saboor·۲ ماه پیششکستت رو بخور و عاشق آشغالها نشو!پروژهها، شغل ما یا کسبوکار ما بچهی ما نیستن! اونها نمیمیرن، شکست میخورن.حیات نباتی برای چیزی که فقط یک اسم براش مونده یعنی امیدی که رو…
الهام شاهقلیان·۲ ماه پیشگوش دادن در کوچینگمواجهه اول : اولین جلسه کلاس بود ، استاد در ابتدای کلاس ۱۵ دقیقه وقت دادند و تمرین این بود با ۵ نفر آشنا بشیم . خودمون و کارمون و شهر مون ر…
Fateme·۲ ماه پیشبه مناسبت تولد جناب داستایفسکیفئودور داستایفسکی در سال ۱۸۲۱ در خانوادهای نسبتاً مذهبی و سختگیر به دنیا آمد. پدرش پزشک بیمارستانی برای فقیران بود، مردی عبوس و مقرراتی که…
