رضا صفوی·۹ ساعت پیشدر روز های بی ثباتی چه کنیموقتی به دور بر خود نگاه میکنیم چیزی جز بی ثباتی نمیبینیم . ما در دنیایی زندگی میکنیم که مدام در حال تغییر است ، سرعت رشد تکنولوژی و امکانا…
رزمآورِ نور·۴ روز پیشیخزدگییک سال گذشت... غمگینم. به اندازهی اندوه موسیقی Mon Amour... یا حتی نسخهی عربی اون که سوزناکتره. Li - Beirut. کاری جز خوابیدن ازم بر نمی…
فرزاد ناصحیدرروانشناسان·۷ روز پیش«عبور از سدِ مقاومت: تکنیک برونافکنیِ استعاری در اتاق درمان»استفاده از استعارههای تصویری در اتاق درمان میتواند مقاومتهای کلامی مراجع را دور بزند. در اینجا سه متن توصیفی (Descriptive Text) کوتاه بر…
Psychology Clinical_mah·۸ روز پیشنگرانی و اضطراب طولانیمدت؛ وقتی ذهن خاموش نمیشود✍️ مهشید آهنگر | روانشناس سلامت بالینیآیا همیشه نگران بودن طبیعی است؟همهی ما نگرانی را تجربه میکنیم.اما اگر ذهنتان مدام در حال پیشبینی…
الهام جعفری·۹ روز پیشحمله پانیک چیست؟ علائم، علتها و بهترین روشهای درمانحمله پانیک (Panic Attack) یکی از تجربههای اضطرابی شدید و ناگهانی است که میتواند فرد را به شدت بترساند. بسیاری از افراد هنگام اولین تجربه،…
غزل خیرخواه·۹ روز پیشخالی از معنا و دویدن در پی بقاحس میکنم این،خودممقبلا هم تاریکی رو تجربه کرده بودم ولی این بار فرق داره. دلم میخواد بنویسم.دلم میخواد نقاشی بکشم.دلم میخواد بنوازم. دلم می…
