امیررضا معصومیاندرپناهگاه آدم‌های بسیار حساس·۲ سال پیشخودسرزنشگری و HSPهابه عنوان یک آدم بسیار حساس همیشه با حس خودسرزنشی و انتقاد شدید از خودم دست و پنجه نرم کردم و می‌کنم انگار که خودمو دوست نداشته باشم یا یک ص…
دکتر فهیمه رضائی·۳ سال پیشروانشناسی | خود سرزنشگری چگونه می تواند یک رابطه را به نابودی بکشانداز نظر روانشناسی خودتنبیهی و خودسرزنشگری فرد را مدام به احساس گناه وامی دارد و زمینه افسردگی و اضطراب را در او به شدت رشد می دهد
جواد محمدی·۳ سال پیشدردسرهای یک کمال‌گرا: احساس ناکافی بودنچرا کمال‌گراها دائم خودشون رو سرزنش می‌کنن؟
محمدعرفان معماریان·۴ سال پیشمن از خودم متنفرم: آیا ذهن همه‌ی ما «اشتباه» می‌کند؟«من ارزشمند نیستم»، «من دوست‌داشتنی نیستم»، «من از خودم متنفرم». چرا این جملات در عمق روان ما ریشه کرده‌اند؟ آیا منظور و هدفی دارند؟
