فرزاد ناصحیدرروانِ سالم·۲۲ روز پیش«سایهای که قلممو را میلرزاند.»سارا روبهروی بوم ایستاده است.قلممو در دستش میلرزد، نه از ناآگاهی، بلکه از دقتِ بیشازحد. هر خطی که میکشد، مکث میکند. دوباره نگاه میکن…
امیررضا معصومیاندرپناهگاه آدمهای بسیار حساس·۳ سال پیشخودسرزنشگری و HSPهابه عنوان یک آدم بسیار حساس همیشه با حس خودسرزنشی و انتقاد شدید از خودم دست و پنجه نرم کردم و میکنم انگار که خودمو دوست نداشته باشم یا یک ص…
دکتر فهیمه رضائی·۵ سال پیشروانشناسی | خود سرزنشگری چگونه می تواند یک رابطه را به نابودی بکشانداز نظر روانشناسی خودتنبیهی و خودسرزنشگری فرد را مدام به احساس گناه وامی دارد و زمینه افسردگی و اضطراب را در او به شدت رشد می دهد
جواد محمدی·۵ سال پیشدردسرهای یک کمالگرا: احساس ناکافی بودنچرا کمالگراها دائم خودشون رو سرزنش میکنن؟
محمدعرفان معماریان·۵ سال پیشمن از خودم متنفرم: آیا ذهن همهی ما «اشتباه» میکند؟«من ارزشمند نیستم»، «من دوستداشتنی نیستم»، «من از خودم متنفرم». چرا این جملات در عمق روان ما ریشه کردهاند؟ آیا منظور و هدفی دارند؟
