رضا صفوی·۳ روز پیششبکه پیشفرض مغز (DMN)شبکه پیشفرض مغز (DMN) چیست؟ راهنمای علمی برای افزایش تمرکز و کاهش حواسپرتیhttps://eseminar.tv/wb172232
مصطفی ارشد·۱۰ روز پیش«فروخته شد، اما به چه قیمت؟»بله، راست میگویند. اگر وجدانت را بفروشی، خیلی چیزها میتوانی داشته باشی. پول، ماشین مدل بالا، خانه توی محله خوب، رضایت رئیس و گاهی حتی راح…
سجادنوفپ·۱ ماه پیشISFPISFP – هنرمند (The Adventurer) 🎨ایدههای شغلی پیشنهادی 💼روحیه هنری، لطیف و عملگرایانه دارند. کارهایی که در آن زیبایی، تجربه و احساس وجود…
Who Are You When No One Is Looking·۲ ماه پیشداستان ساعتشنی و مرد ساحلیاین داستان را بر اساس مفهوم "انتخابهای قربانیساز" و "تمرکز روی عمق به جای گسترش دادن سطحی"، نوشتهام.ساحل خالی بود. امید، همانطور که پاها…
فاطمه سلمانی·۲ ماه پیشاز آشفتگی ذهنی تا آرامش شبانه: چگونه ترمزِ «هدررفت زمان» را بکشیم؟همیشه وقت کم میآورید و شبها بابت کارهای انجامنشده ناآرامید؟ با جادوی تمرکز وکوچینگ، آشفتگی ذهنی را به رضایت تبدیل کنید
shahryar·۳ ماه پیشبخش اول : نمیشه ساده بود.احساسات و عواطف شاید بتوانند موجب شروع کردن و یا طراحی و ساخت یک چیز بشود اما در هنگام ادامه دادن و تلاش کردن و حتی پشت کار داشتن باید اون…
Sayeh·۳ ماه پیشتلنگری بر معتادان اینستاگرامچند ساعت در روز رو به اینستاگرام و در کل به گذروندن وقتمون در شبکههای اجتماعی صرف میکنیم؟تا حالا شده فکر کنیم اگر این شبکههای اجتماعی ن…
مهسا سلیمی·۳ ماه پیشافزایش تمرکز در عصر حواسپرتیفکر می کنم یکی از مشکلاتی که امروزه اکثر ما باهاش مواجه هستیم، بحث حواس پرتی و عدم تمرکز هست که نتیجتا روی کیفیت کار ما خیلی تاثیر میذاره.…
مصطفی فردی·۵ ماه پیشدرونِ زخمخوردهات را دریاب: سفرِ نوروپلاستیسیتی به سوی درمان کودکِ درون"چگونه تروماهای کودکی بر مغز اثر میگذارند؟ با مفهوم نوروپلاستیسیتی و بازنویسی سیمکشی مغز، راهی برای درمان کودک درون زخمخورده پیدا کنید."
saeed talebi·۶ ماه پیشخلاصه کتاب " کار عمیق (Deep Work)" اثر کال نیوپورتمقدمهکتاب کار عمیق نوشتهی کال نیوپورت یکی از کتابهای کلیدی در زمینهی بهرهوری، تمرکز و موفقیت حرفهای است. این کتاب به ما یاد میدهد که…
