حمیده کرمانی·۱۰ روز پیشتمرکز عمیقدر دنیای امروز،بزرگترین دشمن پیشرفت«تکه تکه شدن توجه»است.وقتی مدام بین کارها جابجا می شویم،مغز هر بار انرژی زیادی برای بازگشت به تمرکز عمیق…
m_95932264·۱۲ روز پیشمغزهای خسته در عصر اسکرولهای بینهایت؛ چطور تمرکزمان را پس بگیریم؟احتمالاً این سناریو برای شما هم آشناست: صبح با صدای زنگ موبایل بیدار میشوید. آلارم را خاموش میکنید، اما گوشی را روی زمین نمیگذارید. وارد…
Ivy·۱ ماه پیشروز نوشتِ آیویآیوی و موهای بنفششهرچند علاقه ندارم مطالبی به درد نخور بنویسم،اما گاهی میبینم اینجا پست های روتینی به چشم میخورن و بنظر بی فایده نیست.شاید…
رضا صفوی·۳ ماه پیششبکه پیشفرض مغز (DMN)شبکه پیشفرض مغز (DMN) چیست؟ راهنمای علمی برای افزایش تمرکز و کاهش حواسپرتیhttps://eseminar.tv/wb172232
مصطفی ارشد·۳ ماه پیش«فروخته شد، اما به چه قیمت؟»بله، راست میگویند. اگر وجدانت را بفروشی، خیلی چیزها میتوانی داشته باشی. پول، ماشین مدل بالا، خانه توی محله خوب، رضایت رئیس و گاهی حتی راح…
سجادنوفپ·۴ ماه پیشISFPISFP – هنرمند (The Adventurer) 🎨ایدههای شغلی پیشنهادی 💼روحیه هنری، لطیف و عملگرایانه دارند. کارهایی که در آن زیبایی، تجربه و احساس وجود…
Who Are You When No One Is Looking·۵ ماه پیشداستان ساعتشنی و مرد ساحلیاین داستان را بر اساس مفهوم "انتخابهای قربانیساز" و "تمرکز روی عمق به جای گسترش دادن سطحی"، نوشتهام.ساحل خالی بود. امید، همانطور که پاها…
فاطمه سلمانی·۵ ماه پیشاز آشفتگی ذهنی تا آرامش شبانه: چگونه ترمزِ «هدررفت زمان» را بکشیم؟همیشه وقت کم میآورید و شبها بابت کارهای انجامنشده ناآرامید؟ با جادوی تمرکز وکوچینگ، آشفتگی ذهنی را به رضایت تبدیل کنید
shahryar·۶ ماه پیشبخش اول : نمیشه ساده بود.احساسات و عواطف شاید بتوانند موجب شروع کردن و یا طراحی و ساخت یک چیز بشود اما در هنگام ادامه دادن و تلاش کردن و حتی پشت کار داشتن باید اون…
Sayeh·۶ ماه پیشتلنگری بر معتادان اینستاگرامچند ساعت در روز رو به اینستاگرام و در کل به گذروندن وقتمون در شبکههای اجتماعی صرف میکنیم؟تا حالا شده فکر کنیم اگر این شبکههای اجتماعی ن…
