دل آرامان·۱ ماه پیشافسردگی فصلی را شکست دهید: ۱۰ گام عملی برای بهبود حال شما در پاییز و زمستانکمبود انرژی مزمن و خستگی مداوم: حتی بعد از یک خواب طولانی و کافی، احساس میکنید رمق ندارید و بیدار شدن از خواب برایتان شبیه یک مبارزه روزان…
جواد محمودی·۳ ماه پیشپاییز در دانشکده روانشناسی فردوسیدانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه فردوسی در پاییز دوچندان زیبا میشود و هرکسی عاشق مناظر آن میشود
مهدی صارمی نژاد·۱ سال پیشافسردگی فصلی چیست و چگونه از آن عبور کنیم؟افسردگی فصلی- مهدی صارمی نژادافسردگی فصلی، که به اختصار SAD (اختلال عاطفی فصلی) نیز نامیده میشود، نوعی افسردگی است که با تغییرات فصول ارتب…
اکرم محمدی·۲ سال پیشچرا با شروع پاییز و زمستان احساس افسردگی می کنیم؟مقدمه:متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با شروع پاییز و کوتاهتر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا…
فائزه نورصبحی·۲ سال پیشهمه چیز درباره افسردگی فصلی، پیشگیری و راههای درمان آنآیا شما هم با آمدن فصل پاییز و زمستان از لحاظ روحی حالوهوای متفاوتی پیدا میکنید؟
مهدی جعفری·۲ سال پیشافسردگی فصلی (SAD) : علائم ، علل و روشهای درمانافسردگی فصلی (SAD) یا افسردگی زمستانه یک نوع اختلال افسردگی است که معمولاً در فصلهای سرد سال اتفاق می افتد و با کاهش روشنایی طبیعی و مدت زم…
هستی رحمت نیا·۳ سال پیشافسردگی فصلیافسردگی فصلی چیه !؟سلام دوستان یکی از اطرافیانم دچار این مشکل شده بود میخواستم براش کاری کنم ولی اول باید متوجه میشدم مشکلش چیه از اونجایی…
حسن شیخدرمهارتهای زندگی·۳ سال پیشناگاه «افسردگیِ فصلی» بیخبر از راه میرسددچار افسردگی فصلی شدهام. تغیر فصل مصادف شده با رویدادهای اجتماعی تلخ این روزها؛ قیمتها هم افتضاحند. پول توی جیب آب میشود. این روزها که ق…
bybit·۳ سال پیشخواص قارچ برای 50 ساله هادر ادامه همین مطلب به مهم ترین فواید این سبزی کم کالری و مغذی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از:کمکالری اما سرشار از ریزمغذیهاقارچ خور…
