درد شانه

کشف علت‌ها و راهکارهای درمان درد شانه؛ در ویرگول مقالات تخصصی و تجربیات واقعی افراد را بیابید و سلامت شانه‌های خود را دوباره به‌دست آورید.
شروع نوشتن
پست‌ها: ۱۳.نویسندگان: ۱۰
جدیدترین‌ها
حامد رحیمی پنجکی·
۱ سال پیش

حامدرحیمی پنجکی(ورزش و دردشانها)

انجام ورزش‌ های مناسب درد شانه برای تقویت عضلاتی که از شانه حفاظت می کنند و مفصل شانه را سر جای خود حفظ می کنند، توصیه می شوند. قوی نگه داش…
حامدرحیمی پنجکی(ورزش و دردشانها)
ورزشیخواندن ۳ دقیقه
۱
۰