صادق ستوده‌نیا·۲ روز پیشبرملا هستید؟ چقدر؟هیچ درد و رنجی بزرگ‌تر از داشتن یک داستان ناگفته در درون خود نیست. مایا آنجلو
فاطمه داداشی·۶ روز پیشناکامی یا نعمت پنهانمهندس کریم ساعی، معمار بزرگ طبیعت و سازنده پارک ساعی با عشق و تعهد به آینده‌ای سبز یکی از بهترین هدایا را به شهر تهران ارائه داد. اما سرانج…
زهرا قربانی·۱۲ روز پیشنظم در دل شلوغی، آرامش در هر ثانیهنظم و دقیق بودن در زندگی، نه تنها کارها را آسان و انسان را مقتدرتر می‌کند، بلکه آرامش لذت بخشی به روح آدمی می‌بخشد.
Ali Mousavi Atrabi·۱۹ روز پیشغرغرهای روزانه مناطرافیانم مرا به صبر بیش از حد می‌شناسند. بارها به این فکر کرده‌ام که چرا همچین چیزی به من می‌گویند. شاید جایی که توقع عصبانیت و برخورد از…
سعیده عزیزی·۲۱ روز پیشچگونه اضطرابم رو کم کنم؟ تکنیک‌های ساده برای آرامش بیشترتکنیکهای ساده و کاربردی برای کاهش اضطراب؛ با این روش‌ها آرامش بیشتری داشته باش و استرس روزانه رو کنترل کن.
سهراب خان‌بدر | Sohrab Khanbadr·۲۴ روز پیشانعکاس آرامشعنوان: انعکاس آرامشدر دنیایی پر از شلوغی و هیاهو، سارا در گوشه‌ای از یک باغ زیبا نشسته بود. درختان سرسبز و گل‌های رنگارنگ دور او را احاطه ک…
سهراب خان‌بدر | Sohrab Khanbadr·۲۴ روز پیشسفر به درون: جستجوی آرامش و معنا۱.در شهر شلوغ و پرهیاهو، جوانی هر روز صبح در پارکی کوچک قدم می‌زد و لحظاتی کوتاه به سکوت پناه می‌برد. روزی مرد مسنی از او پرسید: «اینجا چه…
