دختر بهمنی·۲۴ روز پیشرژیم غذایی متعادل چه مفهومی دارد؟هر فرد بسته به جنسیت، سن، سطح فعالیت و وضعیت سلامتی خود نیازهای تغذیهای مختلفی داردرژیم غذایی متعادل به معنای مصرف متعادل و کافی از همه گر…
فاطمه نظرزاده·۱ ماه پیشگناه من حجمم بودچهل و نه ساعت پیش پخته شدم. آن غروب، زن جوان خانه، تکهگوشتهایم را از فریزر درآورد تا کمی نرم شوند. در همین حین نشست پای تلوزیون. کمکم خو…
Chef Saray·۱ ماه پیشسارای کیه؟آشپزی برای من فقط غذا نیست، راه ابراز عشق و خلاقیته 👩🍳 بیاید با هم دنیای طعمها رو کشف کنیم 🍴
sounds of the kitchen·۲ ماه پیشیک غذای گیاهی فوق العاده تا حالا نخوردی!بدون گوشت ، ساده و ارزانآماده در ۳۰ دقیقهعطر و طعمی که به خانه میآورد!اگر به دنبال یک غذای سریع، ساده و پرطرفدار هستید، آموزش کامل شوربا ق…
sounds of the kitchen·۲ ماه پیشبورانی کدو غذای دوست داشتنی برای وگان هااین غذای سنتی ایرانی با کدوی تازه، ادویه های معطر و گوجه فرنگی، گزینه ای عالی برای سفره شماست. برای دیدن مواد و مراحل کامل، به ویدیو سر بزن…
hesetazegi·۲ ماه پیشبهترین راهکار برای دغدغه چی بپزم چیست؟تو این پست میخواهیم به یکی از پرسشهای تکراری و روزمره در بسیاری از خانوادهها که «امروز چی بپزم؟» پاسخ بدیم
hamin·۲ ماه پیشکباب ترکی پخته شده آمادهکباب ترکی پخته شده آماده یکی از محصولات پرفروش شرکت طعام طلایی است. طعام طلایی برای راحتی دسته ای از مشتریان اقدام به تولید کباب ترکی نیمه…
گل اتیش·۲ ماه پیشغذاهایی که شما را برونگرا میکنند | نقش استروژن در خلقوخو و ارتباطات اجتماعیغذاهای سالم به تعادل استروژن و برونگرایی کمک می کنند. استروژن فقط مخصوص خانمها نیست! این هورمون در بدن آقایان هم وجود دارد و بر خلقوخو،…
نمایشن آهنگین ادبیات ایران·۲ ماه پیشطرز تهیه ساندویچ آمریکایی فرنچ دیپتقصیر خود ویرگوله وقتی میخوای یه پست بزاری میگه هرچی دوست داری بنویس منو وادار کرد اینو که دوست دارم بنویسمطرز تهیه ساندویچ آمریکایی فرنچ…
