موج کوه·۳ سال پیشچگونه سنگنوردی را شروع کنیم؟یکی از ورزشهای جدید و قرن بیست و یکمی دنیا ورزش سنگنوردی یا صخره نوردی می باشد. این ورزش به تازگی وارد المپیک 2020 توکیو شد. همین موضوع باع…
موج کوه·۳ سال پیش5 نکته پیرامون بهترین زمان برای کوهنوردیبه این سوال می توان از جوانب مختلفی پاسخ گفت. بهترین زمان برای کوهنوردی می تواند در طول روز، فصول سال و سایر عوامل را در بر گیرد. ما در این…
موج کوه·۳ سال پیشبرای کوهنوردی یک روزه در تهران کجا برویم؟شهر تهران در پای کوهستان توچال قرار گرفته است. این یعنی یک دنیای کوهستانی چسبیده به تهران با قلل متنوع و جذابیت های خاص که می تواند سالها ک…
موج کوه·۳ سال پیش5 راه برای تبدیل شدن به یک کوهنورد بهترکوهنوردی مثل هر ورزش یا مهارت دیگری فوت و فن خودش را دارد. برای رسیدن به سطح بالا در این ورزش لازم است مهارت کسب کرد. مهارت باعث میشود یک ک…
موج کوه·۳ سال پیش10 نکته مهم که یک کوهنورد باید بداند.کوهنوردی ورزشی هیجان انگیز است که از شروع و ادامه دادن آن هیچ وقت پشیمان نمیشوید. در این مطلب به نکات مهم این رشته می پردازم.
