حامد آقایی·۱ روز پیشمهدی معرفاوی: محمد بحرانی در ورزش های رزمی آبادان بهترین است و حریف ندارد، آرزوی موفیقت و سربلندی و سلامتی برای دوست عزیزم دارممهدی معرفاوی: محمدبحرانی در ورزش های رزمی آبادان بهترین است و حریف ندارد.ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ…
Mahdi LNدرکتاب بدون عنوان·۵ روز پیشبررسی کتاب «قوی بودن، تعریفی جدید از زیبایی»معرفی کتاب، از مجموعه «کتاب بدون عنوان»
مجله خبریدررسانه موج انرژی·۵ روز پیشاعزام نخستین گروه ورزشکاران پتروشیمی جم به مسابقات کارکنان صنعت پتروشیمیاعزام نخستین گروه ورزشکاران پتروشیمی جم به مسابقات کارکنان صنعت پتروشیمی
ایران اسپورتر·۱۰ روز پیشبولس یا پِتانک چه جور ورزشیه؟📷هدف: بازیکنان باید توپ فلزی رو به جک (توپ چوبی کوچک) نزدیک کنند. 📷زمین بازی: یه محوطه‌ی دایره‌ای شکل ـ خاک سخت یا شن نرم یا حتی روی چمن…
iransporterofficial·۱۰ روز پیشبولس یا پِتانک چه جور ورزشیه؟📷هدف: بازیکنان باید توپ فلزی رو به جک (توپ چوبی کوچک) نزدیک کنند. 📷زمین بازی: یه محوطه‌ی دایره‌ای شکل ـ خاک سخت یا شن نرم یا حتی روی چمن…
Amin·۱۴ روز پیشعکس امینحس میکنم تعادل احساساتم از بین رفته، یا اونقدر بی حس و ریلکسم که هیچی نمیتونه عصبی و ناراحتم بکنه. یا اونقدر حساسم که کوچیک ترین چیزی میتون…
saeed.m202·۱۵ روز پیشچگونه درد عضلانی بعد از ورزش را تسکین دهیم؟اگر مدتی است که ورزش نکرده‌اید یا اگر فعالیت بدنی جدیدی را شروع کرده‌اید، احتمالاً بعد از تمرین دچار درد عضلات می‌شوید.
سعیده عزیزی·۲۲ روز پیشچالش ۳۰ روزه دویدنچالش ۳۰ روزه دویدن: با هر قدم به هدف نهایی نزدیک شو و قهرمان مسیر خودت باش!
amir hormozi·۲۳ روز پیشمکملهای بدنسازی حجم‌دهنده: بهترین راه برای افزایش حجم عضله؟در این مقاله قرار است به این موضوع بپردازیم که آیا مکمل های افزایش حجم، کاربردی دارند یا خیر.
حسین بهادری·۲۳ روز پیشداروی جدیدی که به جای ما ورزش می کند!در این مقاله به دستاورد محققان دانمارکی پرداخته شده است که موفق به توسعه دارویی به نام "LaKe" شده‌اند. این دارو قادر است اثرات....
