آدرس بهترین باشگاه های یوگا تهران را اینجا ببینید.

گاهی وقتا تموم‌شدن‌ها یه عالمه فضای خالی تو ما ایجاد می‌کنن. احساس می‌...

یوگا «آگاه شدن» است یا «رسیدن»؟چکیده: در غرب یوگا بیشتر «رسیدن» است: ر...

✴️کارهایی که باعث تغییرات مثبت در زندگی تان می شود :باید با عشق به خود...

کشف زیبایی زندگیجان کبت زین، از پیشگامان جنبش ذهن‌آگاهی در غرب بیش از...

یوگا یکی از ورزش های پرکاربرد و مفید است فوا‌ئد یوگا برای کنترل اشتها...

چگونه در خانه حرکات یوگا و مدیتیشن را انجام دهیم؟ اینجا بخوانید.

یوگا مجموعه‌ای از فعالیت‌های جسمی، ذهنی، و روحانی است که در هند باستان...

تنفس یوگی های تبتی

بدن نوریذهن انسان "یاد می گیرد" و روح به عنوان یک بدن آگاه از انرژی به...