مائده جون·۲ ماه پیشچند سوال من رو جواب بدیداز چیز های زیادی نمیترسم .اما یکی از بزرگ ترین ترس های که دارم ،ترس از تغیره .ترس از چیزی که پایه و اساس این زندگیه .دوست دارم همه چیز رو ت…
محمدباقر زرگران·۲ ماه پیشاضطراب اجتماعی؛سد راه موفقیت شغلیمعرفی کتابی جذاب و کاربردی برای مهار اضطراب اجتماعی و خصوصا اضطراب های رویارویی شغلی
رسانه تاب آوری ایران مرجع تخصصی تاب آوری اجتماعی کشور·۳ ماه پیشعلائم اضطراب اجتماعی چیست؟علائم اضطراب اجتماعی از ترس ناشی از موقعیت های اجتماعی ناشی می شود. با استراتژی های مقابله ای مناسب، می توان
آکادمی روان یار·۴ ماه پیشاختلال اضطراب اجتماعیآیا تا به حال به افرادی برخورد کرده اید که از حضور در مهمانی ها، مراسمات، سینما رفتن، بازید از یک فستیوال سالانه، حضور در کنسرت های شلوغ ..…
کلینیک روانشناسی آوان·۴ ماه پیش5 راهکار برای غلبه بر بدبینیبدبینی چیست و چگونه می توان ذهن خود را برای دور زدن آن پیکربندی کرد؟
Meysa·۴ ماه پیش{زندگی به هیچ کس رحم نکرد}دخترک درحالی که سوار سرویسش شد و هیجان رو به هم سرویسش کرد و گفت《 وایی آرشیدا یه خواب جالب دیدم 》 دختری که ارشیدا خطاب شد گفت《میسا ا…
مانا·۵ ماه پیشمن فکر کنم اختلال دارمحس میکنم هیچ چیز وجود نداره یعنی حقیقت نداره.راستش همه چیز عجیب و غریب و ترسناکه و حس اضطراب بهم میده بدنم داره از هم میپاشه و اینو حس میکن…
بهراد ایکس·۶ ماه پیش🎒کوله‌پشتی هزار و چهارصد و سهراستش رو بخوام بگم، ورود خوبی به این سال نداشتم. هرچند (به جز یک مورد) اتفاق بدی برای من نیفتاد، ولی ورود من به سال جدید پر از سرخوردگی بود…
روانشناسی با ضحی زندی·۷ ماه پیشاختلال اضطراب اجتماعیخلل اجتماعی (SAD) به عنوان یک نوع اختلال روانی شناخته می‌شود که به خصوص با ترس ناتوان‌کننده و شدید از مواجهه با موقعیت‌های اجتماعی مشخص می…
