چطور کارهارو به فردا موکول نکنیم؟ توی این نوشته راهکارهایی که طی دو سا...

بخشی از تجربه‌های شخصی خودم در مواجهه با کمال‌گرایی (کمال‌طلبی) رو با...

سلامامروز که می خواستم شروع به نوشتن کنم یه موضوع جالب و خیلی مهم به ذ...

میدونی؟ زندگی واقعاً یه رودخونه است. یه مسیره. بعضی وقتا فراز و نشیب د...

صحبتی با زشت ها و ناکامل ها

خوب به نظر من محتوا محدود به وب نیست ...

تاثیرات مخرب کمال گرایی بر زندگی شخصی و شغلی.

آیا میتوان از کمال گرایی به عنوان یک مشکل نام برد ؟ انواع کمال گرایی چ...

امروزه در بین مشکلات روانی فوبیا یکی از شایع ترین هاست که زندگی بسیاری...

آیا من به کمال گرایی مبتلا شدم ؟ کمال گرایی من رو حرکت میدهد یا متوقف...