با نوشتن درباره‌ی پرداخت مستقیم، شانس بردن محصولات اپل رو داری. همین حالا شرکت کن!همین حالا بنویس

کمال گرایی

شروع نوشتن
پست‌ها: ۲۳۸.نویسندگان: ۱۸۷
جدیدترین‌ها
کلینیک روانشناسی آوان·
۵ روز پیش

چگونه فشار بر خود را متوقف کنیم؟

درک دلایل زیربنایی فشاری که به خود وارد می‌کنید می‌تواند به شما کمک کند تا شفقت به خود را توسعه دهید و راه‌های سالم‌تری برای ایجاد...
چگونه فشار بر خود را متوقف کنیم؟
سلامت روانیخواندن ۵ دقیقه
۱
۰