توی کله‌ی آدمی که بعد از سه سال تغییر رشته می‌دهد چه می‌گذرد؟ یک سال پیش، من، دانشجوی کامپیوتری که نه تنها فقط درس نمی‌خواند، که صبح می‌رفت دانشگاه و لابه‌لای کلاس‌ها و بعدش مشغول پروژه‌زدن برای ...
۷ راه مهربان‌تر بودن با خود: چطور منتقد درونیتان را ساکت کنید و به قدرت ذهنی برسید. گفت‌وگوهای خصوصی‌ای که با خود دارید می‌تواند یک سکوی پرتاب قدرتمند یا مانعی بزرگ برای رسیدن به اهدافتان باشد. اگر هنگام ورود به يك جمع، مدا…
سوگیری تأییدی: چرا در زندگی تصمیمات وحشتناک می‌گیرید به اولین جلسه‌ی کلاس یوگا وارد می‌شوید. کمی درباره‌ی وزنتان و اینکه چطور لباس یوگایتان به بدن می‌چسبد و چربی‌های بدنتان را آشکار می‌کند نگر…
صفحات صبحگاهی: چطور غول کمالگرایی را زمین زدم و بالاخره نوشتم آقای سندهیل مولاینیتن و همکارش الدار شفیر در کتاب «فقر احمق می‌کند» یک تشبیه خیلی خوب دارند برای ذهن درگیر و تفهی…
تکنیک «Pomodoro»: چگونه از شر امروز فردا کردن خلاص شویم! بریم به جنگ اهمال‌کاری و بالاخره کارهایی که مدت‌هاست تو لیست انجاممون هستند رو تیک بزنیم.
