h.anahita64·۴ سال پیشسوخت و ساز و سلامتیتوده بدن دو قسمت است: بافت چربی و بافت بدون چربی (عضلات و استخوان ها).بافت چربی سوخت و سازی ندارد و انرژی مصرف نمی کند، اما بخش بدون چربی ب…
h.anahita64·۴ سال پیشچند نکته برای حفظ وزن بعد از رژیم:برای کاهش وزن رژیم می گیرید، ورزش می کنید، مدت ها سختی می کشید ... تا این که دوره رژیم تمام می شود. با خوشحالی فکر می کنید: "خب ... دیگه تم…
h.anahita64·۴ سال پیشچاقی کودکان، بحران آیندهچاقی کودکان یک زنگ خطر مهم است. کودکان چاق در بزرگسالی در معرض ابتلا به دیابت، فشار خون و بیماری های قلبی عروقی هستند. جلوگیری سریع و شدید…
h.anahita64·۴ سال پیشآب میوه ها و نوشابه های "رژیمی"نوع غذاهایی که می خوریم، با احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و بعضی سرطان ها (مانند سرطان روده بزرگ) ارتباط دارد. تاثیر تغذیه ن…
h.anahita64·۴ سال پیشچه رژیم غذایی در بیماران دیابتی موثرتر است؟در یک متاانالیز(مطالعه گسترده ای که نتایج مطالعات دیگر را تحلیل می کند)، مشخص شد که میزان دیابت تیپ 2، در افراد دارای رژیم کاملا گیاهی یا ن…
h.anahita64·۴ سال پیشمراقبت های لازم برای ورزش در دیابتدیابت بر خلاف ظاهر بی سر وصدا و ارامی که دارد، یک بیماری بسیار مخرب و جدی است.اختلال قند خون، با گذشت زمان کم کم به بخش های مختلف بدن اسی…
