mahgol mor·۵ ماه پیشبادی شیمینگ یا شرم از بدن، بدن من به چه دردی میخوره؟!اگه با شرم از تن و نارضایتی از تصویر بدنت دست و پنجه نرم می‌کنی، تنها نیستی...
mahgol mor·۵ ماه پیشنشانه های "تصویر بدنی منفی" چیه؟😕همش دنبال رژیم گرفتن یا ورزش کردن هستی؟ شاید حتی به حدی که به بدنت آسیب بزنی!
mahgol mor·۶ ماه پیشاهمیت تصویر بدن! چرا باید به تصویر ذهنی خود اهمیت بدیم؟برای تغییر دنیا باید از خودمون شروع کنیم. دوست داشتن و احترام گذاشتن به خودمون و پایان دادن به پیش‌داوری‌ها، با تک تک ما شروع میشه.
mahgol mor·۶ ماه پیشآیا تصویر بدن یک مشکل است؟ (تجربیات واقعی من)اینکه ما چطور خودمون رو ببینیم، یعنی تصویر بدن، می‌تونه یه دردسر واقعی باشه!
mahgol mor·۶ ماه پیشتصویر بدن چیست؟ ( Body image )درمورد تصویر بدن (body image (چی میدونی؟ تا حالا شده به این فکر کنی که چطور بدنت رو میبینی و چه حسی نسبت بهش داری؟
