علیرضا آزاد·۵ ماه پیشنمیدونم ۱دلم میخواد بازم الان بنویسم ولی نمیدونم چی بگم. واقعا چرا چیزی به ذهنم نمیرسه؟ نمیدونم چی بگم و این واقعا سخته.کاش میشد میتونستم با ادما…
آموزشگاه سینمایی اندیشه نو·۲ سال پیشاعتماد به نفس ندارم و خجالتیم.کلاس فن بیان و بازیگری درکرج بهم معرفی کنیدآموزشگاه فن بيان و سخنوري کرج چطور فن بيان خوبي داشته باشيم؟ رفع مشکل در صحبت کردن رفع خجالت و کم رويي آموزش مذاکره و مهارتهاي ارتباطي کرج
مریم زمانی·۲ سال پیشاعتماد به نفسریشه هایت را قوی کن? راه‌های افزايش اعتماد به نفس:١ـ هميشه در رديف هاي جلو بنشيند۲ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد؛ چون احتمالا عد…
پرورش ذهن فرزام·۳ سال پیشراهکاری مفید برای بهبود خجالت در کودکانتأثیر قدرتمند نمونه‌های فیلمبرداری شده در تغییر رفتار کودکان می‌تواند به عنوان درمان مشکلات مختلف به کار رود.شواهد جالبی برای این ادعا در پ…
ژن کستدرژن کست·۴ سال پیشژن دوم | خجالت نکش!در این اپیزود پادکست ،در مورد اعتماد به نفس و رابطه ی اون با ژنتیک فرد حرف زدیم.
