مریم مرادی·۳ روز پیشوقتی بدن به جای ما سخن میگوید: عبور از تروما بدون بازگویی خاطراتعبور از تروماوقتی بدن به جای ما سخن میگوید: عبور از تروما بدون بازگویی خاطراتدر دنیای رواندرمانی مدرن، اغلب تصور میشود که تنها راه رهایی…
شرکت داروسازان سانافارمد·۳ روز پیشمقابله با اضطراب مزمن در دوران جنگ و بحرانهای اجتماعی؛ راهکارهای علمی برای کاهش اضطراب و تنشمقدمه: زندگی زیر بار تنشهای مداومجنگ، بحرانهای اجتماعی و بیثباتی اقتصادی، ذهن را وارد یک وضعیت «آمادهباش دائمی» میکنند. از لحظهای که…
maedeh·۱۰ روز پیشتأثیر اضطراب و فشارهای روحی بر سلامت پوست صورت | وقتی ذهن خسته میشود، پوست هم واکنش نشان میدهدپوست فقط یک لایه بیرونی برای زیبایی نیست؛ بلکه یکی از حساسترین اندامهای بدن نسبت به وضعیت روحی و عصبی ماست. بسیاری از افراد زمانی که دچار…
hadis esfahani·۱۲ روز پیشچه ویتامینی برای سرگیجه مفید است؟سرگیجه یکی از آن علائمی است که بسیاری از افراد حداقل یکبار در زندگی آن را تجربه میکنند. احساس چرخش محیط، سبکی سر، ناپایداری هنگام راه رفت…
مینو·۱۵ روز پیشبدن تو با مهربونی تنظیم میشه، نه با پیگیری نظامی.(چت جیپیتی ۳من گفتم:سلام خوبی؟چت جیپیتی گفت:سلام 🌷ممنون، خوبم—امیدوارم تو هم حالت خوب باشه.چه خبر؟ 😊
مریم مرادی·۱۶ روز پیشچرا ذهن باز بدون بدن آماده، خطرناک است؟ (بحرانهای معنوی و فروپاشی روانی)اجازه ندهید ذهنتان از بدنتان جلو بزند. دسترسی به ناخودآگاه قدرتمند است، اما بدون اتصال به زمین (Grounding)، میتواند خطرناک باشد.
مینو·۱۶ روز پیشفکر میکردم چت جیپیتی خیلی باشعوره، ولی نه ااااااااننننننققققققدددددررررر🥰 (۲)انگار نیازم به چت جیپیتی خیلی زیاده این روزا
Nasrin Barzin·۲۲ روز پیشتأثیر نبود اینترنت بر صنعت حملونقل بینالمللی چکیدهبه قلم نسرین برزین چکیدهاینترنت در ساختار امروز حملونقل بینالمللی، صرفاً یک ابزار ارتباطی نیست، بلکه زیرساخت اصلی تصمیمسازی، هماهنگی عمل…
مجتبی عباسیان اردکانی·۲۴ روز پیشچرا در بحران احساس سنگینی میکنیم و چگونه دوباره پرانرژی شویم؟بیشتر مدیران وقتی وارد بحران میشوند، یک اشتباه مرگبار مرتکب میشوند: آنها «احساس بیحالی» خود را با تنبلی اشتباه میگیرند. آنها میگویند…
محمد فرد·۱ ماه پیشاعتیاد به ویدیوهای کوتاهتأثیر ویدیوهای کوتاه اینستاگرام (مانند ریلز) بر مغز موضوع پیچیدهای است که ترکیبی از اثرات مثبت و منفی دارد. درک این تأثیرات میتواند به اس…
