Nasrin Barzin·۱ روز پیشتأثیر نبود اینترنت بر صنعت حملونقل بینالمللی چکیدهبه قلم نسرین برزین چکیدهاینترنت در ساختار امروز حملونقل بینالمللی، صرفاً یک ابزار ارتباطی نیست، بلکه زیرساخت اصلی تصمیمسازی، هماهنگی عمل…
مجتبی عباسیان اردکانی·۳ روز پیشچرا در بحران احساس سنگینی میکنیم و چگونه دوباره پرانرژی شویم؟بیشتر مدیران وقتی وارد بحران میشوند، یک اشتباه مرگبار مرتکب میشوند: آنها «احساس بیحالی» خود را با تنبلی اشتباه میگیرند. آنها میگویند…
محمد فرد·۸ روز پیشاعتیاد به ویدیوهای کوتاهتأثیر ویدیوهای کوتاه اینستاگرام (مانند ریلز) بر مغز موضوع پیچیدهای است که ترکیبی از اثرات مثبت و منفی دارد. درک این تأثیرات میتواند به اس…
آزمایشگاه رسا کرج·۱ ماه پیشچه چیزهایی باعث بالا رفتن پرولاکتین میشود؟پرولاکتین هورمونی است که توسط غده هیپوفیز در مغز ترشح میشود و نقش اصلی آن در بدن، بهویژه در زنان، تنظیم شیردهی است. با این حال، بالا رفتن…
سامانه نوبت دهی پذیرش یاب هوشمند ایلیادرسامانه نوبت دهی سایکوهیل·۱ ماه پیشکاربرهای بیوفیدبک چیست؟در دنیای امروز که استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره شده، بسیاری به دنبال راههایی هستند تا کنترل بیشتری بر بدن و ذهن خود داشته باشند.…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشرژیم گیاهی و وگانها: اهمیت B12، مضرات گوشت و لبنیات و منابع جایگزین سالمدر دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلایل مختلف از جمله حفظ سلامت، محیط زیست، اخلاقیات و حقوق حیوانات، رژیم غذایی وگان را انتخاب میکنند. د…
مهدی صارمی نژاد·۱ ماه پیشاختلال عاطفی-عصبی چیست؟ وقتی احساس و سیستم عصبی از هماهنگی خارج میشونداختلال عصبی-عاطفی- مهدی صارمی نژاداختلال عاطفی-عصبی یکی از مفاهیم مهم در روانشناسی امروز است که به رابطهی پیچیدهی میان هیجانهای انسانی و…
خدیجه خنده رو·۱ ماه پیشبرای تخلیه احساسات گریه کنم یا نکنم؟گریه کردن و زنده بودنشارلوت برونته گریه کردن رو چه زیبا توصیف کرده، میگه: گریه کردن نشون دهنده این نیست که تو ضعیفی. از زمان تولد، همیشه ی…
مریم مرادی·۱ ماه پیشچرا بسیاری از مردم دقیقاً زمانی که زندگیشان به ثبات میرسد، «فرو میپاشند؟آیا تا به حال تجربه کردید که بعد از اتمام یک پروژه بزرگ یا رسیدن به یک هدف سخت، ناگهان احساس پوچی یا اضطراب شدید کنید؟ ا
شیرین صفردیمان·۱ ماه پیشتروما چیست؟ از زخم روانی کودکی تا راههای درمانتروما چیه و چطور زندگی رو تحت تاثیر قرار میده؟ با اثراتش و روشهای درمان علمی مثل TF‑CBT و EMDR آشنا شو و آرامش پیدا کن
