ویرگول
ورودثبت نام

طناب زدن

شروع نوشتن
پست‌ها: ۶.نویسندگان: ۶
جدیدترین‌ها
poshido·
۱ سال پیش

فواید طناب زدن

طناب زدن نوعی تمرین است که شامل چرخاندن طناب در اطراف بدن و پریدن از روی آن هنگام عبور از زیر پای شما است. طناب زدن نوعی تمرین قلبی و عروقی…
فواید طناب زدن
سلامتخواندن ۷ دقیقه
۰
۰