گل اتیش·۲ ماه پیشزندگی اصیل در دنیای فیک؛ راهی برای بازگشت به خود واقعیگاهی برای پیدا کردن خودت، فقط کافیست جرأت کنی در آینه نگاه کنی — نه به تصویرت، بلکه به درونت.در جهان…
پیمان·۳ ماه پیشهوش هیجانی خود را تقویت کنید: راهکارهای عملی برای موفقیت بیشتر در زندگی و کاردر دنیای پرشتاب امروز، برخورداری از ضریب هوشی بالا (IQ) به تنهایی برای موفقیت کافی نیست. تحقیقات جدید نشان میدهد که هوش هیجانی (EQ) نقش بس…
✦ ؋ـاطمـہ ساבات جزائرے ✦| نویسنـבه·۵ ماه پیش«اینبار متفاوت دیدن»داشتم با نگاهی متفاوت از همیشه، خودکار توی دستم را مینگریستم. در نگاهِ نخستْ اهرم سادهای به چشم میآید. در حالی که آنقدرها هم که به نظر…
mindfulness·۷ ماه پیشمراحل مدیتیشن؛ قدم به قدم تا مراقبه کامل و لذتبخش!مراحل مدیتیشن! چطور باید مدیتیشن کنیم؟ در این مقاله تمامی مراحل مدیتیشن را با هم مرور خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
بشیر صابردرNew Thinkers·۱ سال پیشچطور بهتر و عمیق تر زندگی کنیم؟خوندن این پست به شما دیدگاه جدیدی، در مورد زندگی و عمر میده
کلینیک روانشناسی آوان·۲ سال پیشآیا خودآگاهی می تواند بد باشد؟خودآگاهی و ارزیابی بیش از حد می تواند به انتقاد از خود و حتی افسردگی دامن بزند.
علی حیدریدربکوش·۲ سال پیشتنفس آگاهانه؛ شما هم امتحان کنید!این تمرین می تواند به ما کمک کند تا به درجات بالایی از آرامش و حضور برسیم و در نهایت بتوانیم به پیوندی عمیق تر با زندگی دست یابیم.
صالح ناصرالمعمار·۳ سال پیشمرسی که هستی!به مناسبت روز جهانی تقدیر و تشکر دلم خواست یک تشکر بلننند از آدمهای مهم زندگیم بکنم.
کورش حشمتی·۴ سال پیشرابطه، نقش و آسیبزاییعکس مربوط به پست اینستاگرام منه (jooybar77@) چیزی که باعث نزدیک شدن ما به یه آدم دیگه میشه، احساس خوبیه که نسبت بهش پیدا میکنیم. بیشترین…
کورش حشمتی·۴ سال پیشتعادل جزئینگری و کلینگریعکس از صفحهی اینستاگرام منه (jooybar77@) هر قدر به چیزی نزدیکتر باشیم، بزرگتر و مهمتر دیده میشه. هر قدر از چیزی دورتر باشیم، کوچیکتر…
