فائزه نوری·۴ روز پیشاسترس نداشته باش تا منعطف شی…جسم و روان ارتباط تنگاتنگی دارند. عوامل روانی، مثل استرس، به شدت بدن و عملکردش را متأثر می‌کنند. چطوری؟ اینجا بخوان!
روان تنظیم·۵ روز پیشافراد باهوش چگونه استرس را از بین می برند و آرام می مانند؟افراد باهوش چگونه استرس را از بین می برند و آرام می مانند؟توانایی مدیریت احساسات و آرام ماندن تحت فشار، ارتباط مستقیمی با عملکرد شما دارد.…
فرانک رضاییدرانتشارات ساعد·۲ ماه پیشاسترسهای خود را مدیریت کنید!مدیریت استرساسترس هر خواسته ای است که بر مغز یا جسم شما تحمیل می شود. هر رویداد یا سناریویی که باعث شود شما احساس ناامیدی یا عصبانیت کنید،…
پریا·۴ ماه پیشدرمان فوری جوشدرسته که هیچ راه حل قطعی برای خلاص شدن فوری از جوش وجود نداره، اما کارهایی هست که می‌تونید برای کم کردن ظاهر و قرمزی جوش‌ها در اسرع وقت انج…
ف . ع·۴ ماه پیشاسترس و راه های کنترل آن از دیدگاه دکتر سعید آوری روانشناس محبوب کرجاسترس امروزه یکی از مشکلات روانی شایع است وکه بسیاری از افراد را درگیر نموده و آموزش شیوه های کنترل آن از اهمیت زیادی برخوردار است.
نازی کنکوری :)درکنکور فایت کلاب·۵ ماه پیشکنترل استرس برای کنکور!علائم استرس کنکوری‌ها چرا داوطلبان دچار استرس برای کنکور می‌شوند؟ استرس برای کنکور مانع برنامه‌ریزی و شروع مطالعه استرس کنترل نشده به کنکور…
سعیده امانی·۵ ماه پیشروش های کاهش استرس و اضطراباگر میخواهید بهترین روش های کاهش استرس و اضطراب را بدانید و سالم ترین روش کاهش استرس و روش های موثر در درمان استرس را بدانید .
نگین قشنگ زاده·۵ ماه پیشمدیریت جلسه آزمونمدیریت جلسه اصل ۱ ترتیب دفترچه را عوض نکنید. اصل ۲ تعداد زیادی از سوالات هر آزمون متوسط و آسان هستند، پس اگر به راحتی به پاسخ سوالی رسیدیم
فائزه مسافر·۹ ماه پیشنکات طلایی مدیریت استرس در جلسه کنکورهر مشکلی راهکار خاص خودش رو داره؛ فقط کافی اصول اون رو بلد باشین. برای کنترل استرس در جلسه کنکور، همراه ما باشین.
