رضا صفوی·۱ روز پیششبکه پیشفرض مغز (DMN)شبکه پیشفرض مغز (DMN) چیست؟ راهنمای علمی برای افزایش تمرکز و کاهش حواسپرتیhttps://eseminar.tv/wb172232
رضا صفوی·۲ روز پیشروزمرگی بعد از رسیدن هاوقتی که بعد از رسیدن به اولین هدف ها دچار روزمرگی می شویم . همیشه دنبال این بوده ایم که به چیزی برسیم ، از موفقیت تحصیلی ، شرکت در مسابقات…
رضا صفوی·۲ روز پیشدر شرایط پر استرس برای خودمان چه کنیمیک پیشنهاد ویژه برای دوران پر از اضطراب در صورتی که فاکتور شانس را کنار بگذاریم ، سایر انسان هایی که در زندگی دست آورد های مهمی دارند ، بر…
شاید بهار·۳ روز پیشحسرتِ تمرکزفارغ از بحث همیشگی اینکه زنها چندین کار رو میتونن همزمان انجام بدن و مردها غالباً چنین توانایی ای ندارن و ریشههای علمی و غیرعلمی این حرف؛…
علیرضا آزاد·۳ روز پیشعدم تمرکزالان برای دومین بار توی مترو خط اشتباه سوار شدم و الان پیاده شدم تا به مسیر درست برگردم. و دارم به این فکر میکنم که چقدر معطل شدم بخاطر این…
رضا صفوی·۵ روز پیشخوابِ اصلگرایانه: وقتی کمکاریِ هوشمندانه، بیشترین انرژی را میسازدچگونه خواب به کمک اصل گرایی می آید
کلینیک روانشناسی آوان·۵ روز پیشمدیریت اضطراب با تمرکز روی آنچه در کنترل شماستآرامش از جایی شروع میشود که تصمیم میگیرید انرژی خود را صرف کارهایی کنید که واقعاً در کنترل شما هستند...
رضا صفوی·۹ روز پیشکلید دستیابی به موفقیت واقعی در زندگی و کارتمرکز و اصل گرایی ، کلید دستیابی به موفقیت واقعی در زندگی و کار
رضا صفوی·۹ روز پیشاصلگرایی (Essentialism): علمِ تمرکز بر مهمترینها در عصر حواسپرتیقدرت تمرکز و اصل گرایی در دنیای پر از راه
دنیا از نگاه یک زن·۹ روز پیشتمرکز از دست رفتهیک توجه معمولی نه، یک برداشت متفاوت از اینکه تو حواست هست.یک بله ی محکم به دور از چند وسوسه ی دل انگیز.حال که در مورد تمرکز می نویسم دقیق…
