فراملک (faramelk.com)·۸ ساعت پیشروانشناسی مدیریت استرس در محیط کار 😇تکنیک های مدیریت استرس در محیط کار --- فراملک - آموزش املاک --- faramelkحتماً برای شما هم پیش اومده که تو محیط کار، با کلی کار عقب‌مونده و…
فرانک رضایی·۱۲ ساعت پیشکارهای تکراری و بی نتیجه شما را میکشد.موقعیت سیزیفیکموقعیت سیزیفیک (Sisyphusian condition) مفهومی است که به وضعیت‌های بی‌پایان و بی‌نتیجه‌ای اشاره دارد که در آن فرد یا گروهی ب…
سعیده عزیزی·۱۶ ساعت پیشرازهای تقویت حافظه و تمرکز؛ دیگه آلزایمر نگیر! 🤯سلام رفقا! حالتون چطوره؟هممون یه جاهایی کم میاریم دیگه، نه؟ مثلاً میریم تو اتاق یادمون میره چی میخواستیم، یا اسم طرف رو که همین دیروز دیدیم…
پایگاه جامع پیشگیری از اعتیاد ایران (iranaph)درپایگاه جامع پیشگیری از اعتیاد ایران·۵ روز پیش۵ روش و مهارت مهم در زمینه پیشگیری از اعتیاد و وابستگیپیشگیری از اعتیاد نیازمند آگاهی، تصمیم‌گیری درست و اتخاذ رفتارهای سالم است.
calmcast·۱۱ روز پیشوقتی مضطربی به جای تمرکز تصویر کلی رو ببین !می دونستنی وقتی مضطرب میشی یکی از بهترین کارایی که میتونی انجام بدی که اینه که از روی زوم کردن و تمرکز کردن روی مشکلی که داری دست برداری و…
Jamile Ehsani| جمیله احسانی·۲۲ روز پیشسالگرد تروما واقعیه یا ساخته ی اینستاگرام و فضای مجازیه؟سالگرد تروما چطور بر ذهن و بدن ما تأثیر می‌گذارد؟ این پدیده طبیعی است یا نیاز به درمان دارد؟ کلیک کنید!
calmcast·۱ ماه پیش5 دلیل پنهان ایجاد استرس در زندگیمونیکی اتفاقاتی که همه ما آدما باهاش درگیریم موضوع استرس و اضطرابه که هممون تقریبا چندین بار در روز دچارش میشیم و حتی رنج زیادی رو تحمل می کنی…
harfeakharco·۱ ماه پیشبودجه بندی زیست کنکور 1404فهرست مطالبمقدمه‌ای بر اهمیت بودجه‌بندی زیست‌شناسی کنکورچرا بودجه‌بندی برای زیست‌شناسی ضروری است؟ساختار کلی بودجه‌بندی زیست‌شناسی در کنکور…
مهسا طالبی راد·۱ ماه پیشتابلو ی مشاور مدرسه 21 نکتهبرای ایجاد یک تابلوی مؤثر و کاربردی در دفتر مشاور مدرسه، می‌توان اطلاعات زیر را در نظر گرفت. این اطلاعات به دانش‌آموزان، معلمان و والدین کم…
Zeinab Hosseini·۱ ماه پیشفشار کنکور روانم رو بهم ریختهمتوجه هستم که فشار کنکور می‌تواند بسیار استرس‌زا و چالش‌برانگیز باشد. این احساسات کاملاً طبیعی هستند و بسیاری از دانش‌آموزان در این دوران ب…
