فرانک رضاییدرانتشارات ساعد·۵ ماه پیشصداهای درون ذهنتان را کنترل کنید!صدای درونی، خودگویی یا گفتگوی درونی فرد است؛ در حقیقت یک گفتگوی ذهنی است که ما با خودمان داریم و اغلب افکار، احساسات و اعمالمان را تفسیر می…
منِ بابرنامه·۷ ماه پیشکنترل روحیه🔦اغلب مردم اقدام چندانی برای کنترل روحیه خود نمی کنند. یک روز افسرده و روز دیگر پر انرژی بیدار می‌شوند. در روزهای خوب شادند در روزهای بد ن…
ketab.gasht·۲ سال پیشروزانه نویسی، ذهنگاهی فکر میکنم خیلی بیراه نیست اگه بگیم که سخت ترین کار دنیا کنترل ذهن یا فکر آدمی هست. البته منظورم کنترل ذهن خودمون هست، کنترل ذهن کسی دی…
مهسا راد·۲ سال پیشچطور نشخوار ذهنی و وسواس فکری رو متوقف کنیم و آرام باشیم؟اکهارت تولی نویسنده و معلم معنوی آلمانی: «به‌جای اینکه افکار و احساسات خود باشید، آگاهی پشت آن‌ها باشید.»
روانشناس·۲ سال پیشچطور افکار ناخواسته را کنترل کنم؟سعی کنید تفکرات مثبت داشته باشیدداشتن تفکرات مثبت باعث از بین رفتن افکار مزاحم و منفی می شود. مجددا افکار خود را دسته بندی کنید و سعی کنید…
حسین زیرراهی·۳ سال پیشرهایی از افکار منفی و مزاحمای متن خلاصه ای است از مقاله ای به همین نام در وبسایت بهبود منذهن ما بصورت مداوم در حال ساختن افکار است و ما قدرت جلوگیری از ساختن فکرهایما…
مصطفی باقری·۴ سال پیشذهن، این موجود هزار تو و کمتر شناخته شدهذات ذهن، بر محورِ کارشکنی، بهانه جویی، اختلاف اندازی، یکسونگری و... می چرخد و این مهم، هر چه بیشتر،در نبود بینش و نگرشِ درست و مثبت رخ میده…
اکبر شاهمیری | مربی موفقیت پایدار·۵ سال پیشتکنیک ABC، جایگزین افکار منفیبه همه ما ثابت شده است که خوش‌بین‌ها در مقایسه با بدبین‌ها، آدم‌های شادتر، سالم‌تر، کارآمدتر و موفق‌تری هستند. خبر خوب این است که خوش بینی…
فرید ناهید·۵ سال پیشچگونه می‌توان یک مثبت‌اندیش واقعی بود؟مثبت‌اندیشی بیش از اینکه با پرورش افکار آرمانی محقق شود، با اتخاذ یک رویکرد غیرمنفعلانه واقع‌گرا نسبت به پدیده‌ها و اتفاقات به دست می‌آید..…
