سمیه مهاجر (پادکست رادیو اَزی)·۱ سال پیشدر طوفان حوادث زندگی لنگر بیندازیدپس از سیلی واقعیت و وارد شدن یک شوک ناگهانی بر روح روان ما دومین قدم در مواجهه با آن لنگر انداختن است
سمیه مهاجر (پادکست رادیو اَزی)درمجله اَزی·۱ سال پیشعیبی ندارد اگر حالت خوش نیست (پس از سیلی واقعیت )تاب آوری و رسیدن به آرامش درون پس از دل شکستن
Sara Akramiدرمبل بنفش·۲ سال پیشتله ی شادمانی|سیلی واقعیت دلنوشته + کتابرضایت مندی هنگام مواجه با سختی و موانع زندگی
مصطفی اشرفی·۴ سال پیشنیت کار مهم است؟! مسئله این استسلام تو سومین پستم میخوام در مورد یه مطلب خیلی مهم، ساده و در عین حال گول زننده بنویسم بدون هیچ حاشیه اضافه ای بریم سراغ اصل داستان.حتما هم…
فرخنده ملکی‌فر·۴ سال پیشچهجوری؟سیلی واقعیت ـ قسمت پنجمگفتیم که قراره به جای «همجوشی» با فکرهامون، ازشون فاصله بگیریم، اگر مفید بودند، نگهشون داریم، و گرنه رهاشون کنیم. ام…
فرخنده ملکی‌فر·۴ سال پیشقصههای ژانر وحشتسیلی واقعیت – قسمت چهارمصبح از خواب بیدار می‌شی و گوشی رو چک می‌کنی. پر از پیام‌ها و هشدارهای ترسناک که ازت می‌خوان با دقت گوش کنی و برای ه…
فرخنده ملکی‌فر·۴ سال پیشخودت رو بغل کن!سیلی واقعیت – قسمت سومتوجه کردین وقتی از یه موضوعی نگران، عصبانی، یا غمگین هستین، بعضی واکنش‌های دیگران چقدر می‌تونه آزاردهنده باشه؟ اونایی…
فرخنده ملکی‌فر·۴ سال پیشگذشتن از دره کروناسیلی واقعیت – قسمت دومحالا می‌رسیم به اینکه با این شکاف واقعیتی که بین دنیای پیشاکرونا و پساکرونا ایجاد شده، چطور کنار بیایم؟ راس هریس 4 مر…
فرخنده ملکی‌فر·۴ سال پیشدره عمیق کرونااز روزهای اول شیوع کرونا، شروع کردم خلاصه کاربردی از کتاب #سیلی_واقعیت نوشته #راس_هریس نوشتم و توی اینستاگرام منتشر کردم. گرچه شوک اولیه ا…
