𝔸𝕃𝕀ℤ·۱ ماه پیشچطوری فشار کاری و استرسمون رو مدیریت کنیم؟همه ما در زندگی روزمره‌مون با استرس و فشار کاری مواجه می‌شیم. این وضعیت ممکنه باعث بشه احساس ناتوانی یا سردرگمی کنیم. اما نگران نباش! با رع…
آیاز آذری·۸ ماه پیشچگونه در محیط کاری پر فشار سلامت خود را حفظ کنیم؟راهکارهایی برای آمادگی بهتر ذهن، روان و بدن برای محیط کاری پرفشار امروزی
Leilanazari.ir·۳ سال پیشفشار کاری و استرس مدیران میانی1. مدیران میانی مترجمان استراتژی و اجرای سازمان هستند.2. فشار کاری مدیران میانی در ده ساله گذشته به طرزعجیبی افزایش پیدا کرده است ب…
داریوش زمانی | DARIUSH ZAMANIدرداریوش·۳ سال پیشخستگی، بدون خستگی این نوشته در مورد خستگی را بخوانیدخستگی ، می تواند تنها ناشی از کار روزانه باشد، اما گاهی هم مشکلی است که باید جدی پی گیری شود .
مهدی کاظمی·۴ سال پیشسیگار بعد آهنگ؛ آهنگ بعد سیگاروقتی سیستم های ارزیابی عملکرد از هدف اصلی‌شان دور می‌شوند و وقتی افراد کمتر توانمند در یک شرکت رسوب می‌کنند، این نمایش ها عادی می شود.
زلکادرزلکا·۴ سال پیشمدیتیشن، تمرینی باستانی برای آرامش در دنیای مدرنانجام مدیتیشن این روزها برای آرامش فکری و دوری از استرس در محل کار بسیار توصیه می‌شود.
سجاد مهیایی·۴ سال پیشکار کردن نباید اینقدر استرس داشته باشه! (قسمت اول)شغلت تو رو به یه زود پز تبدیل کرده؟ شغلتو دوست داری ولی انگیزه‌ات برای کار کم شده؟ متن رو کامل بخون تا ببینی استرس برات کمین گذاشته یا نه!
