خاطراتی که هرگز فراموش نمی شوند (بخش سوم) نهایتا آنای دوست داشتنی تو یه روز گرم مرداد ماه تو بیمارستان بعد از تحمل کلی درد و اذیت از دنیا رفت و خانواده و اطرافیانش و هرکسی رو که اون…
اهمیت داشتن مرزهای شخصی سالم هیچ وقت برای ساختن مرزهای شخصی سالم دیر نیست پس از همین حالا اقدام کنید!
میدونی آسیب روحی (تروما) میتونه چه بلایی سر مغز بیاره؟! ! تروما، چیزی که نیمی از جامعه آن را تجربه میکنند...
اضطراب و استرس و ارتباط آن ها با مغز همه‌ی ما گاهی دچار اضطراب و استرس می‌شویم، اما وقتی این احساس ناخوشایند ایجاد میشود واقعاً چه اتفاقی در مغز می‌افتد؟
نگرانی و تبعات آن! آیا گرفتار نگرانی های مداوم و افکار مضطرب کننده هستید؟ این نکات می تواند به آرام کردن ذهن نگران شما و رفع اضطراب کمک کند.
