Livewell·۴ سال پیشخاطراتی که هرگز فراموش نمی شوند (بخش سوم)نهایتا آنای دوست داشتنی تو یه روز گرم مرداد ماه تو بیمارستان بعد از تحمل کلی درد و اذیت از دنیا رفت و خانواده و اطرافیانش و هرکسی رو که اون…
Livewell·۴ سال پیشخاطراتی که هرگز فراموش نمی شوند (بخش دوم)یه خاطراتی هستند که از یادآوریشون هم حالت خوب میشه و هم بد
Livewell·۴ سال پیشاهمیت داشتن مرزهای شخصی سالمهیچ وقت برای ساختن مرزهای شخصی سالم دیر نیست پس از همین حالا اقدام کنید!
Livewell·۴ سال پیشمیدونی آسیب روحی (تروما) میتونه چه بلایی سر مغز بیاره؟! !تروما، چیزی که نیمی از جامعه آن را تجربه میکنند...
Livewell·۴ سال پیشتو مغزت چه اتفاقی میفته وقتی با خودت بد حرف میزنی؟مواظب فکر کردن و حرف زدن با خودتون باشید!
Livewell·۴ سال پیشاضطراب و استرس و ارتباط آن ها با مغزهمهی ما گاهی دچار اضطراب و استرس می‌شویم، اما وقتی این احساس ناخوشایند ایجاد میشود واقعاً چه اتفاقی در مغز می‌افتد؟
Livewell·۴ سال پیشنگرانی و تبعات آن!آیا گرفتار نگرانی های مداوم و افکار مضطرب کننده هستید؟ این نکات می تواند به آرام کردن ذهن نگران شما و رفع اضطراب کمک کند.
