✅ «تیک عصبی» چیست؟ + روایت زنان و مردان ایرانی از این اختلال در این مطلب، به شما میگویم که تیک عصبی چیست، علائم، علت بروز و انواع آن کدام است و چگونه میتوانیم اختلال تیک خود را درمان یا کنترل کنیم.
💡 چگونه در این دنیای شلوغ به «تمرکز لیزری» دست یابیم؟ معرفی ۲۵ راهکار مفید در این مطلب بهتون میگویم تمرکز لیزری چیست، چه اهمیتی دارد و نیز ۲۵ راهکار برای دستیابی به آن و غلبه بر حواسپرتیها را معرفی میکنم.
🍷 دیت در موزه؛ ایدهای برای قرار ملاقات که میتونه نجاتتون بده! در این مطلب، توضیح میدم که چرا دیت در موزه یه ایدۀ عالی برای قرار ملاقاته و چطور میتونه ما رو از شر نگرانیهای بیپایانمون نجات بده.
🧠 چرا به مشاوره و رواندرمانی نیاز داریم؟ + افشای تجربۀ ۱۰سالۀ من در اینجا بررسی میکنیم که رواندرمانگر کیه، چه فرقی با روانپزشک داره، چرا به روانشناس نیاز داریم و چطور میتونیم تراپیست خوب انتخاب کنیم…
👟 از کفش محبوب کانورس چی میدونید؟ + تاریخچه و دلیل محبوبیت ⭐️ در این مطلب به معرفی کفش کانورس آلاستار ، تاریخچه، دلایل محبوبیت و مدلهای اون میپردازم و میگم که کانورس اصل و فیک چه فرقی با هم دارن.
از اختلال ADHD، ترند این روزهای شبکههای اجتماعی چی میدونید؟ در این مطلب بهزبان ساده توضیح میدم که علائم واقعی و اثباتشدۀ اختلال ADHD چیه و این اختلال اچه انواعی داره و چگونه تشخیص داده میشه.
📨 مدیریت پاسخگویی به پیامها؛ چرا و چگونه؟ + ۱۲ راهحل مفید در این مطلب، ۱۲ دستورالعمل مفید برای مدیریت پاسخگویی به پیامهای کاری و شخصی (ایمیل، پیامک، چت، شبکههای اجتماعی و غیره) معرفی کردهم.
🚪🪟 چرا ما عکاسی در و پنجره رو دوست داریم؟ + ۱۴ دلیل برای انجام آن در این مطلب از دلایلی حرف میزنم که میتونن دلایل علاقۀ ما به عکاسی از در و پنجرههای زیبا باشن.
🎭 سریال فرندز (Friends) و ۵ دروغی که دربارۀ دوستیهای دوران بزرگسالی میگن! در این مطلب میخوام بگویم که چرا نباید دوستیهای خودمون در دنیای واقعی رو با دوستیهای سریال فرندز مقایسه کنیم و چرا این مقایسه اشتباهه.
همزمان میتوانیم فقط ۷۰ ارتباط داشته باشیم! + تجربۀ استفاده از «عدد دانبار» برای بهبود روابط عدد دانبار در ایران چنده؟ انسان همزمان میتونه چند دوست صمیمی داشته باشه؟ موانع و چالشهای شکلگیری روابط عمیق و پایدار در ایران چیه؟
