ورود ثبت نام
  • مجله راهرو
  • برنامه ریزی
  • برنامه ریزی کاری
  • مشاهده تمام پست‌ها
  • ۳۸۳ دنبال کننده
برنامه‌ریزی شخصی
مجله راهرو

راهرو، مجله‌ی آنلاین سلامت روان و توسعه‌ی مهارت‌های فردی‌ست.

تحریریه راهرو
تحریریه راهرو در مجله راهرو
۵ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

‌پی ام اس - سندرم قاعدگی، این غولِ بی‌شاخ و دُم!

‌پی ام اس - سندرم قاعدگی، این غولِ بی‌شاخ و دُم!
سندرم پیش از قاعدگی یا به اختصار PMS به مجموعه‌ای از نشانگانی می‌گویند...
۳۱
تحریریه راهرو
تحریریه راهرو در مجله راهرو
۵ سال پیش - خواندن ۲ دقیقه

پرونده آزار جنسی

پرونده آزار جنسی
برخلاف تصور عمومی، آزار جنسی تنها به زنان جامعه محدود نمی‌شود. مردان و...
۳
تحریریه راهرو
تحریریه راهرو در مجله راهرو
۵ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

چگونه رویِ خوش زندگی را ببینیم؟

چگونه رویِ خوش زندگی را ببینیم؟
بار‌ها جملاتی در ستایش زندگیِ در لحظه شنیده‌اید. عباراتی که مضمونشان ت...
۴۱
تحریریه راهرو
تحریریه راهرو در مجله راهرو
۵ سال پیش - خواندن ۸ دقیقه

افراد آرامی همچون کیانو ریوز ما را وادار به تفکر می‌کنند؟

افراد آرامی همچون کیانو ریوز ما را وادار به تفکر می‌کنند؟
دنیا به اشخاص پرهیاهو و پرحرف با بازوهای ورزیده و پیراهن‌های تنگ نیاز...
۹
۳ پاسخ
تحریریه راهرو
تحریریه راهرو در مجله راهرو
۵ سال پیش - خواندن ۱۰ دقیقه

باراک اوباما: چگونه می‌توان جنبش سیاه پوستان را به نقطه عطفی تاریخی تبدیل کرد؟

باراک اوباما: چگونه می‌توان جنبش سیاه پوستان را به نقطه عطفی تاریخی تبدیل کرد؟
چه شعاری بهتر از «نمی‌توانم نفس بکشم» می‌توانست حال این روزهای مردم آم...
۱۱
۲ پاسخ
تحریریه راهرو
تحریریه راهرو در مجله راهرو
۵ سال پیش - خواندن ۹ دقیقه

۵ عادت افراد کنجکاو

۵ عادت افراد کنجکاو
ما مطمئنیم سرچشمه همه دانش‌­ها، اختراعات، اکتشافات و پیشرفت‌هایی که در...
۹
تحریریه راهرو
تحریریه راهرو در مجله راهرو
۵ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

اختلال استرس پس از حادثه چیست؟

اختلال استرس پس از حادثه چیست؟
بعد از یک واقعه هولناک، داشتن احساس ترس، غم و اضطراب برای هر شخصی طبیع...
۲۱
۳ پاسخ
تحریریه راهرو
تحریریه راهرو در مجله راهرو
۵ سال پیش - خواندن ۹ دقیقه

چگونه از زندگی در روابط پایان‌یافته رهایی یابیم؟

چگونه از زندگی در روابط پایان‌یافته رهایی یابیم؟
انسان‌ها ذاتا موجوداتی اجتماعی هستند و برای رسیدن به آرامش، خوشبختی و...
۳۷
۳ پاسخ
تحریریه راهرو
تحریریه راهرو در مجله راهرو
۵ سال پیش - خواندن ۱۲ دقیقه

زندگی کردن در عصری که می تواند روح ما را به کشتن دهد

زندگی کردن در عصری که می تواند روح ما را به کشتن دهد
با وجود زندگی در عصری که بالاترین سطح امکانات در طول تاریخ را دارد اما...
۲۲
۴ پاسخ
تحریریه راهرو
تحریریه راهرو در مجله راهرو
۵ سال پیش - خواندن ۱۱ دقیقه

دست از سرزنش کردن خودت بردار

دست از سرزنش کردن خودت بردار
آیا شما هم دائما در حال سرزنش خودتان هستید؟ باید بدانید که این سختگیری...
۵
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ›