محمد شمس·۱۳ روز پیشتلاش برای تغییر ساعت خواب و پی بردن به اهمیت ورزش کردن بیش از پیشپس از چهار روز غیبت بازگشتهام.این جمله مرا یاد اولین سطر از کتاب «قمارباز» اثر «فیودور داستایِفسکی» با ترجمهی «جلال آل احمد» انداخت.پس از…
محمد شمس·۲۲ روز پیشمعرفی یک عادت کوچک و خواندن چند بیت شعر زمانی عادت داشتم روزانه شعر بخوانم و دستکم یک بیت از آن ابیاتی که خواندهام را بیاورم روی کاغذ. این ایده حاصلِ مطالعهیِ کتابِ خُردهعادت…
Mohsen ghorbani·۳ سال پیشپنج خردهعادتی که زمان میخرندانجام برخی کارها نیاز به زمان زیادی ندارد اما پشت گوش انداختن آنها دمار از روزگارمان درمیآورد.
mojgan aboutalebi | مژگان ابوطالبی·۵ سال پیشخلق رفتارهای ماندگار با عادتهای اتمیمعجون قوی رو که از ترکیب کتاب عادتهای اتمی و خلق رفتارهای ماندگار درست کردم به شما هم تعارف میزنم تا همه بتونیم اون آدمی که میخوایم بشیم…
مجلهی موفقیت تارنوشت | راههای رسیدن به موفقیتدرمجلهی موفقیت تارنوشت·۶ سال پیش۹ عادت ساده که زندگی شما را در یک سال متحول خواهند کردتصور بر این است که برای رسیدن به موفقیتهای بزرگ در زندگی، حتما باید تغییرات بزرگی در خود ایجاد کنیم در صورتی که گاهی تغییرات کوچک کافی است…
