مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

8 عامل اضطراب در تعطیلات برای آدم‌های بسیار حساس و راه‌های مقابله با آن

آیا با اضطراب تعطیلات روبرو هستید؟برای احساس اضطراب در تعطیلات لازم نی...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

فراتر از PMS!! راهنمایی برای آدم‌های بسیار حساس با سندروم پیش از قاعدگی شدید

آگاهی و درک سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و اختلال مَلال پیش از قاعدگی (PM...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۶ دقیقه

چرا نه گفتن برای آدم‌های بسیار حساس دشوار است؟

چرا نه گفتن برای آدم‌های بسیار حساس چالش برانگیز است؟ دلایل زیاد و پیچ...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

به عنوان یک آدم بسیار حساس چگونه با احساسات منفی کنار بیاییم؟

به عنوان یک آدم بسیار حساس (HSP)، تمام احساسات را به شدت حس می‌کنم. هر...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۶ دقیقه

۶ راه برای مدیریت احساسات شدید در آدم‌های بسیار حساس

تمام آدم‌های بسیار حساس دارای احساسات عمیقی هستند. اما همه این افراد ن...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

خستگی عاطفی چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد

خستگی عاطفی چیست؟خستگی عاطفی به حالتی گفته می‌شود که در اثر استرس انبا...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۱۰ دقیقه

چرا تصمیم‌گیری برای افراد بسیار حساس دشوار است؟ به همراه راهکارهایی برای حل این مشکل

آیا تا به حال تصمیم‌گیری برایتان عذاب‌آور بوده‌ است؟ شاید انتخاب دانشگ...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

چرا آدم‌های بسیار حساس از برنامه‌های شلوغ و شتاب‌زدگی متنفرند؟

مترجم: مرضیه عسگری

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۱۰ دقیقه

16 روش برای آرام شدن افراد بسیار حساس که بیش از حد به مسائل فکر می کنند

نوشته: پائولا پروبر­ _ روش های آزمایش­ شده و درستی برای تغییر واکنش شم...