مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۳ سال پیش - خواندن ۱۱ دقیقه

از همه چیز خسته‌ام!! ۶ راز برای دوباره لذت بردن از زندگی

به طور معمول، وقتی از همه چیز خسته می‌شویم، فقط به خاطر یک اتفاق نیست....

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۳ سال پیش - خواندن ۳ دقیقه

راهنمای مرزگذاری سالم و بهبود روابط برای آدم‌های بسیار حساس

آدم‌های بسیار حساس (HSP) اغلب بیش از حد بخشنده‌ هستن. ما آدم‌های بسیار...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۳ سال پیش - خواندن ۵ دقیقه

چگونه به عنوان یک آدم بسیار حساس با اضافه بار حسی کنار بیاییم؟

گاهی اوقات احساس می‌کنیم که دنیا برای افراد حساس طراحی نشده‌است. در ای...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۳ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

ضربه روحی بهبود نیافته چه اثری بر آدم‌های بسیار حساس می‌گذارد؟

واکنش‌های عاطفی، اضطراب و شرم من تنها مربوط به اینکه بسیار حساس هستم،...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۳ سال پیش - خواندن ۹ دقیقه

۷ راه برای جلوگیری از ترس رها شدن و تبدیل شدن به خون آشام‌های احساسی

بدترین احساس در دنیا به دنبال کشیدن حس ترس با خودمان است! انگار که قلب...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۳ سال پیش - خواندن ۶ دقیقه

۷ نکته برای داشتن تغذیه‌ مناسب در آدم‌های بسیار حساس

آیا تا به حال به شما گفته‌اند که "بیش از حد حساس" هستید؟ آیا بعد از یک...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۳ سال پیش - خواندن ۴ دقیقه

از یه ظرف خالی نمی‌تونی آب برداری!! راه‌های رسیدن به حال خوب

شاید برای شما هم پیش اومده که احساس کنید خسته شدید، دیگه نمی‌تونید ادا...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۳ دقیقه

"متاسفم" یک کلمه جادویی نیست!

شنیدن متاسفم وقتی که آسیبی دیدی کمکی نمی‌کنه...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۸ دقیقه

۱۰ چیز که با عقل آدم‌های بسیار حساس جور درنمیاد!

این رفتارهای "عادی" برای آدم‌های بسیار حساس بیگانه، ناراحت کننده و اغل...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۳ دقیقه

آیا به عنوان یک آدم بسیار حساس خودتان را درک می‌کنید؟

غالبا ما وقت بسیار کمی را صرف شناخت خود می‌کنیم اما اگر بدانیم که با ش...