تحریریه راهرو در مجله راهرو

۴ سال پیش - خواندن ۱۱ دقیقه

دست از سرزنش کردن خودت بردار

آیا شما هم دائما در حال سرزنش خودتان هستید؟ باید بدانید که این سختگیری...

تحریریه راهرو در مجله راهرو

۴ سال پیش - خواندن ۱۲ دقیقه

احساسات تو هرگز اشتباه نمی‌کنند اما داستانِ پشت آنها اغلب اشتباه است

اگر نتوانیم خود واقعیمان را بشناسیم و همیشه با ترس از روبرو شدن با او...

تحریریه راهرو در مجله راهرو

۴ سال پیش - خواندن ۱۵ دقیقه

اهمیت روابط انسانی در این روزهای سخت

قرنطینه ما را از دوستان و نزدیکانمان جدا و به خود واقعی‌مان نزدیک‌تر ک...

تحریریه راهرو در مجله راهرو

۴ سال پیش - خواندن ۹ دقیقه

چرا این روزها بیشتر از گذشته دچار سردرد می‌شویم؟

در دوران همه‌گیری کرونا ممکن است انواع متفاوتی از استرس را تجربه کنیم...

تحریریه راهرو در مجله راهرو

۴ سال پیش - خواندن ۱۰ دقیقه

چگونه از چرخه تکرار و اضطراب روزهای قرنطینه خلاص شویم؟

در روزهای قرنطینه، تهدیدات وحشت‌آور بیماری کرونا، سختی‌های زندگی، مشکل...

تحریریه راهرو در مجله راهرو

۴ سال پیش - خواندن ۲۳ دقیقه

برای شما که برای رضایت دیگران زندگی می‌کنید.

بسیاری از رفتارهای اصلاحی افراطی که از ما سر می‌زند به حل هیچ مشکلی من...

تحریریه راهرو در مجله راهرو

۴ سال پیش - خواندن ۸ دقیقه

چطور با قضاوت‌های دیگران برخورد کنیم؟

اگر زیاد به نظراتی که دیگران در مورد شما دارند فکر می‌کنید؛ پس شما خود...

تحریریه راهرو در مجله راهرو

۴ سال پیش - خواندن ۱۸ دقیقه

فلسفه راهش را گم کرده است! راهنمای ساده برای فهم بهتر فلسفه

اگر مشتاق مطالعه و درک مفهوم فلسفه هستید و آن‌را موضوعی سخت تصور می‌کن...

تحریریه راهرو در مجله راهرو

۵ سال پیش - خواندن ۱۱ دقیقه

می‌خواهم خوشبخت باشم؛ ۱۰ گام برای ایجاد حس خوشبختی

کار ما برای تجربه کردن احساس خوشبختی، از آنچه به نظر می‌رسد ساده‌تر اس...

تحریریه راهرو در مجله راهرو

۵ سال پیش - خواندن ۶ دقیقه

فردا نگران «فردا» باش! چگونه خود را از چرخه نگرانی خارج کنیم؟

در شرایط سخت و بحرانی این روزها، چگونه آرامش خود را حفظ کنیم و خود را...