شکوفه بابازاده·۱۸ روز پیشبگوییم چه می‌خواهیم یا چه احساسی داریمیکی از درس‌هایی که از زندگی گرفتم این است که باید خواسته‌هایم را بگویم، نیازهایم را بگویم، دغدغه‌هایم را بگویم. بگویم که درگیر چه مشکلاتی ه…
شادی جدید | Shadi Jadid·۲ ماه پیشاشکالی ندارد که احساس ترس کنید 🎧 اپیزود 146 پادکست شادی جدیداون کاری که داری ازش فرار می‌کنی؟ (خودت خوب می‌دونی کدومو می‌گم.) فرار راه چاره نیست
Lady Wiseldon·۳ ماه پیشنگران شدن!نگرانی همیشه بد نیست. می تواند خوب هم باشد.مثلا وقتی بفهمیم کسی نگران ماست خوشحال میشویم. اینکه به جز خانواده شخص دیگری هم نگران حال ما باش…
مُح‌فا | MohFA·۶ ماه پیشسوخت، سوختند، سوختیم، سوختم...آتش‌نشان‌ها با لباس و کلاه ویژه از راه رسیدند، و چندتای‌شان سریع شلنگ را از در پارکینگ بردند داخل، اما آتش همه‌چیز را بلعیده بود...
روانشناسی با ضحی زندی·۸ ماه پیشورود به دنیای نگرانی: درک، مدیریت و راه‌های پیشرفتنگرانی، همراه همه‌ی ماست، یک حس طبیعی که می‌تواند به ما در مواجهه با چالش‌های زندگی کمک کند. اما گاهی اوقات، نگرانی می‌تواند به یک نقطه تار…
مهدی ربیعی·۹ ماه پیشنگرانی های عذاب آور بی دلیلاگه تو هم مثل من الکی و بدون دلیل نگران آینده هستی پیشنهاد می کنم این نوشته رو بخونی
سامانه فوق تخصصی ماوراطب·۱ سال پیشدهانم دوخته شد!✉️ یک جا خواندم که نویسنده نوشته بود:🔹️"از زخم های كوچك است كه انسان می نالد وقتی ضربه سهمگین باشد لال می شود آدم...!" 🟦️ حتما برایتان پی…
ملیکا اجابتی·۱ سال پیشموجودی چسبناکاین روزها موجود چسبناکی را در سرم احساس می‌کنم به نام اضطراب!مدام نگران همه چیز می‌شوم. نمی‌دانم بقیه در طول روز و یا زندگی‌شان چقدر احساس…
فائزه حاصلو·۱ سال پیشاضطراب چیست؟اضطراب پاسخ هیجانی به استرس است زمانی که استرس در ما شدید ومزمن ادامه پیدا می کند ما دچار اضطراب می شویم اضطراب می تواند طبیعی باشد و حتی م…
