سارا رشید·۷ ماه پیشفواید یوگا چیست؟یوگا تمرین هدفمندی است که بر روی جسم، ذهن و روح اثر میگذارد و کمکمان میکند تا در تمام جنبه های وجودی رشد یابیم.
سمانه میرزایی·۲ سال پیشسمانه میرزاییسمانه میرزایی دکترای آموزش یوگا و ورزش و سلامت بدن ، یوگا. در این مقاله میتوانند بیشتر درمورد سلامت بدن بدانید.
الهام شریف·۴ سال پیشیوگا برای چی خوبه؟آیا با ورزش یوگا و فوایدی که برای جسم و روح شما داره آشنایی دارید؟
علی موسی خانی·۴ سال پیشاستفاده از یوگا برای درمان افسردگیاستفاده از یوگا برای تسکین علائم افسردگییوگا برای درمان افسردگی، آموزش کامل یوگا و مدیتیشن، یوگا برای کاهش استرسیوگا چگونه بر افسردگی تاثیر…
پیوجیم·۴ سال پیشبهترین حرکات کششی یوگا برای خواب بهتراگر نمی توانید راحت بخوابید این سه حرکت از یین یوگا را امتحان کنید
مسترکلاس (MasterKelas.com)·۵ سال پیشمسترکلاس آموزش یوگا و مدیتیشن از دونا فرهی⭐یک کلاس فوق العاده برای یادگیری یوگا و مدیتیشن توسط دونا فرهی
zahrazamanloo·۵ سال پیشحرکات موثر یوگا در خانهچگونه در خانه حرکات یوگا و مدیتیشن را انجام دهیم؟ اینجا بخوانید.
