رزا رضایی·۲ ماه پیشورزش در هوای آلوده؟وقتی هوا آلوده است، بدن را چهکار کنیم؟آلودگی هوا فقط نفسکشیدن را سخت نمیکند؛ تصمیمگیری برای حرکتکردن را هم پیچیده میکند. برای خیلی از…
فیت ویز | باشگاه ورزشی آنلاین·۳ سال پیشمهارت گذار از زلزله های زندگیچطور از پس ، اتفاقات پیش بینی نشده در زندگی بر بیایم؟
پیوجیم·۳ سال پیشبدترین ورزش ها در زمان سرماخوردگی کدام هستند؟بدترین ورزش ها در زمان سرماخوردگی کدام هستند؟ آیا در زمان سرماخوردگی ورزش کنیم یا نه؟
اپلیکیشن اپتیت·۴ سال پیشورزش کردن در ماه رمضانورزش هنگام روزه داری برای افرادی که سابقه ورزشی دارند موضوع بسیار مهمی است زیرا ورزش نکردن به مدت یک ماه میتونه باعث تحلیل عضلات بشه. نک…
بهناز تازیکی·۴ سال پیشورزش و پیشگیری از کروناانواع ورزش ها و به خصوص ورزش های هوازی نقش مهمی در افزایش ظرفیت تنفسی دارند. ورزش هایی مانند پیاده روی به خصوص با سرعت و حتی دویدن ملایم می…
بهناز تازیکی·۴ سال پیشلاغری سریع اما صحیحاحتمالا تا حالا راههای زیادی رو برای لاغری امتحان کردی و نتیجه نگرفتی!این منم تنها،غمگین و دلشکسته از چربی هایی که خودشون رو به من چسبونده…
shadzi.club·۵ سال پیشهیچ محدودیتی جلوتون رو نمی تونه بگیره فقط کافیه کمی اصرار بورزیدفریناز لاری متولد اسفند 1365 اولین ورزشکار زن ایرانی که در سال 2013 قهرمان کیک بوکسینگ جهان شده است . وی اولین بار، سال 2009 پوشیدن لباس تی…
shadzi.club·۵ سال پیشچرا ورزش آنلاین؟در ابتدای فراگیری کرونا اسفاده از ورزش آنلاین تنها راه حل بود اما رفته رفته و با گذشت زمان بخش جدا نا پذیری از زندگیمان شد و دلیلش چیست؟
shadzi.club·۵ سال پیششادزی اولین سامانه معرفی و رزرو آنلاین مراکز ورزشی، سلامت و زیباییدر این مقاله قصد داریم شما را با اپلیکیشن شادزی و همچنین حوزه ی نوین رزرو آنلاین مراکز مختلف بالاخص مراکز ورزشی ، سلامتی و زیبایی آشنا کنیم
فیت ویز | باشگاه ورزشی آنلاین·۵ سال پیشنکته های مهم برای برگذاری کلاس های ورزشی آنلاینورزش آنلاین با فیت ویز
