روان تنظیم
روان تنظیم
خواندن ۶ دقیقه·۵ ماه پیش

شما خلاق هستید

مهارت های تفکر خلاق برای موفقیت شما حیاتی است. نزدیک به ​​50 درصد یا بیشتر از زمان شما صرف حل مشکلات می شود، چه به تنهایی و چه با دیگران. توانایی شما در رویارویی با مشکلات و حل مشکلات، بیش از هر چیز دیگری، تعیین کننده هر چیزی است که در زندگی شما برای شما اتفاق می افتد. در واقع، می توان با اطمینان گفت که فردی که مهارت های تفکر خلاق ضعیفی دارد، به کار برای افرادی که مهارت های تفکر خلاق بهتر توسعه یافته دارند، تنزل می یابد.

خبر خوب این است که خلاقیت مهارتی است مانند دوچرخه سواری یا کار با رایانه، که می توان آن را با تمرین آموخت و توسعه داد. علاوه بر این، به نظر می‌رسد که رابطه مستقیمی بین کمیت ایده‌های جدیدی که در کارتان ایجاد می‌کنید و میزان موفقیتی که به دست می‌آورید وجود دارد.

یک ایده یا بینش جدید می تواند برای تغییر جهت یک زندگی یا شغل شما کافی باشد. سودآوری، درآمد و چشم انداز آینده شما می تواند به مشارکت خلاقانه شما بستگی داشته باشد. به یاد داشته باشید، هر چیزی که هستید یا خواهید بود، نتیجه روشی است که از ذهن خود استفاده می کنید. اگر کیفیت تفکر خود را بهبود بخشید، کیفیت زندگی خود را نیز ارتقا خواهید داد.

مجموعه ای از روش ها و تکنیک های اثبات شده و عملی وجود دارد که می توانید بلافاصله از آنها برای ایجاد جریانی از ایده های افزایش دهنده زندگی و کار استفاده کنید. با تمرین، نتایج بهتری نسبت به آنچه امروز دارید به دست می آورید. تمرین روزانه ارزش خودش را دارد. برای اهداف مهم وقت بگذارید. گاهی اوقات نتایج شما را شگفت زده می کند. افکار جدید بتدریج خود را نشان می دهند.

متأسفانه اکثریت مردم تفکر خلاقانه کمی انجام می دهند یا اصلاً فکر نمی کنند. آنها در یک منطقه تاریک گیر کرده اند که در آن تلاش می کنند تا با آنچه در گذشته انجام داده اند و گفته اند سازگار باقی بمانند. یک توقف احمقانه، مزاحم ذهن‌های کوچک است. آنها فرصت های بزرگ برای پیشرفت و موفقیت را که وجود دارد و در دسترس همه است، از دست می دهند.

بیایید نگاهی کاملاً جدید به جهان را آغاز کنیم. از زوایای مختلف به مسئله فکر کنید. خلاقیت را باید بکار گرفت. همه شما خلاق هستند. خلاقیت یک ویژگی طبیعی و خودانگیخته افراد مثبت با عزت نفس بالا است. شرکت هایی که یک محیط کاری مثبت ایجاد می کنند، جریان ثابتی از ایده ها را از همه کارکنان دریافت می کنند.

چه عواملی تا حد زیادی خلاقیت شما را تعیین می کند؟ سه عامل وجود دارد. اولین مورد تجربیات گذشته شماست. آنچه در گذشته برای شما اتفاق افتاده است تأثیر عمده ای در تعیین میزان خلاقیت شما در زمان حال دارد. به نظر می رسد افراد خلاق به دلیل پیشینه ای که دارند، خود را دارای خلاقیت بالایی می دانند. ایده پردازی برای آنها عادی و طبیعی است. خلاقیت با زندگی آنها عجین شده است.

از سوی دیگر، افراد غیرخلاق اغلب دارای محیط‌های منفی بوده‌اند که از دوران کودکی شروع شده و در مشاغل مختلف ادامه یافته است؛ جایی که به طور کلی پذیرفته‌اند که اصلا خلاقیت خاصی ندارند. حتی وقتی ایده‌های خوبی دارند، که اغلب انجام می‌دهند، ایده‌ها را رد می‌کنند یا نادیده می‌گیرند و معتقدند که اگر حتی آنها منبع خلاقیت باشند، ایده‌هایشان نمی‌توانند خوب باشند. از این گودال تاریک خارج شوید. به خلاقیت خود ایمان بیاورید.

وقتی برای شرکتی کار می‌کنید (یا کار کرده‌اید) که در آن ایده‌های شما تشویق و تحریک می‌شوند، جایی که روسا و همکارانتان با ایده‌های شما با احترام و علاقه برخورد می‌کنند، احساس می‌کنید در شغلتان خلاق‌تر هستید.

دومین عاملی که خلاقیت شما را تعیین می کند، وضعیت فعلی شماست. آیا ایده های جدیدتان را ارزشمند می دانید؟ آیا ایده های شما به اندازه کافی تحریکتان می کند؟ آیا تشویق زیادی برای ایده های جدید در محل کار شما وجود دارد؟ آیا مردم با هم می خندند و با هم درباره ایده ها جدید شما بحث می کنند یا ایده های شما مورد تمسخر و انتقاد قرار می گیرد؟

در دهه 1990، کداک یک شرکت 60 میلیارد دلاری با 140000 کارمند بود. چندین دهه بر دنیای فیلم عکاسی تسلط داشت. سپس، پس از سال‌ها کار، دانشمندان و محققان کداک فرآیند جدیدی به نام عکاسی دیجیتال را کشف کردند که برای گرفتن و چاپ عکس‌ها نیازی به رسانه فیلم نداشت. وقتی آنها این کشف را به مدیران ارشد خود گفتند، به شدت مورد انتقاد قرار گرفتند و به آنها گفته شد این ایده خوب نیست. کداک یک شرکت فیلمسازی است و این فناوری نیازی به فیلم ندارد. آنها به دفاتر و آزمایشگاه های خود بازگردانده شدند و به آنها گفته شد که این فناوری جدید را فراموش کنند.

بقیه ماجرا تاریخ است. در عرض چند سال، سازندگان ژاپنی دوربین، ایده عکاسی دیجیتال را به کار گرفتند و دوربین‌های دیجیتال جدید را یکی پس از دیگری عرضه کردند و به زودی کداک به پایان کار خود رسید.

سومین عاملی که خلاقیت شما را تعیین می کند، تصویر شما از خودتان است. آیا خود را فردی خلاق می دانید؟ آیا خلاقیت خود را می بینید؟ بسیاری از مطالعات نشان می دهد که 95 درصد از افراد پتانسیل عملکرد در سطوح بالایی از خلاقیت را نشان می دهند. کار انجام شده توسط هاوارد گاردنر در دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسید که چندین روش متفاوت برای تفکر وجود دارد و هر فرد حداقل در یک زمینه یک نابغه بالقوه است.

این بدان معناست که کلید باز کردن قفل خلاقیت شما این است که خود را فردی بسیار خلاق تصور کنید. راه تبدیل شدن به یک شناگر ماهر این است که تصور کنید از قبل یک شناگر برتر هستید و طوری شنا کنید که گویی قبلاً در سطح قهرمانی هستید. همین عمل فکر کردن به خود به عنوان یک شناگر عالی، حرکت شنا و بازی شما را تقریباً بلافاصله بهبود می بخشد. این گونه فکر کردن قفل ذهن شما را باز می کند.

به همین ترتیب، راه افزایش خلاقیت شما این است که تصور کنید در حال حاضر فردی بسیار خلاق هستید. بارها و بارها فکر کنید که یک نابغه هستید. خود را فردی بسیار خلاق تصور کنید. خلاقیت خود را باور کنید. تصور کنید آنقدر خلاق هستید که هیچ مشکلی در دنیای شما وجود ندارد که نتوانید با استفاده از ذهن خلاق خود آن را حل کنید. تصور کنید هیچ هدفی وجود ندارد که نتوانید با ایجاد ایده هایی برای دستیابی به آن به آن برسید. از تاریکی نترسید. موانع منفی ذهن خود را خنثی کنید. ذهن شما در حال فعالیت است.

خبر خوب این است که همه افراد ذاتا خلاق هستند. خلاقیت ابزاری است که طبیعت برای تضمین بقا و مقابله با مشکلات و چالش های اجتناب ناپذیر زندگی روزمره در اختیار انسان قرار داده است. تنها تفاوت این است که برخی افراد از خلاقیت ذاتی خود بسیار زیاد استفاده می کنند و برخی افراد بسیار کم.

امروز بزرگترین هدف خود را در زندگی مشخص کنید. آن چیست و چه اقدامی را می توانید فوراً انجام دهید تا یک قدم به آن هدف نزدیکتر شوید؟ خلاقیت خود را بکار بگیرد و همه راههای ممکن رسیدن به آن هدف را بنویسید. هر روز فکر کنید که با کدام روشهای جدید می توانید به هدفتان برسید. از افکاری که به ذهنتان هجوم می آورد تعجب نکنید. این خلاقیت شماست.


پست‌های من

علم کنترل خود

مدیریت خشم: مدیریت خود

شخصیت: رنگارنگ اما با ثبات

علوم اعصاب شناختی پاسخ می دهد: مغز چگونه یاد می گیرد؟

خلاقیت مستلزم ریسک کردن است

چگونه استعداد در ریاضیات و رشد آن را بشناسیم

روانشناسی نویسندگی

قدرت پنهان سرگردانی ذهن

دوره پیش دبستانی

شما خلاق هستید

روانشناسی چیست؟

دیدگاه شناختی از یادگیری

خلاقخلاقیتانگیزهافزایش خلاقیتخلاقیت روزمره
محمود دلیر عبدی نیا - روانشناس تربیتی - مدیر مجله اینترنتی روان تنظیم و مجله اینترنتی تجربه لذت بخش زندگی - مشاور و مربی راهبردهای یادگیری-مطالعه و یادگیری خودتنظیم، و مربی خلاقیت
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید