شینا یوسفی·۳ روز پیشریشه های کمال گراییم از کودکیگهگاهی که به نوشتن یا نویسندگی فکر می کنم یادم میفته ؛من که بلد نبودم انشا بنویسم چطور میشه استعداد داشته باشم ..مدرسه که بودم شبهایی که ر…
شادی جدید | Shadi Jadid·۴ روز پیشفرسودگی شغلی چیست و برای رهایی از آن چه کار کنیم؟تجربه‌ی فرسودگی شغلی می‌تونه منجر به مشکلات جسمی متعددی مثل خستگی، سردرد، مشکلات خواب و حتی شرایط سلامتی جدی‌تری بشه
مرضیه ترکمن / ادیتور و گرافیست·۱۵ روز پیشمدیریت استرسی که در زمینه مالی دارمتو زمینه مالی مشکل داری و تنبلی نمیدونی چجوری مشکلت رو حل کنی یه راه حل سریع که زود نتیجه بگیری میخوای
نازی کنکوری :)·۱۸ روز پیشتوصیه هایی برای روز و شب قبل از کنکور و روز کنکورتوصیه هایی برای روز و شب قبل از کنکور و روز کنکور چطور می‌توانیم استرس کنکور را کم کنیم؟ عواملی که در روحیه داوطلبان شب قبل از آزمون موثر
Roghayeh Baghbahari·۱۸ روز پیششروع با مقدمهآذر کتابخانه ساعت ۱۱:۲۹ دقیقه است. که من الان نشسته ام در کتابخانه. توقع داشتم که خلوت‌تر باشد. اما خوب با این وجود خیلی ساکت است. تیپیکال…
مدیریت استرس | BookLove·۱۹ روز پیشاسترس و اضطراب کنکورچطوری در دوران قبل از کنکور استرس و اضطرابمون و کنترل کنیم؟
سعیده امانی·۲۳ روز پیشروش های کاهش استرس و اضطراباگر میخواهید بهترین روش های کاهش استرس و اضطراب را بدانید و سالم ترین روش کاهش استرس و روش های موثر در درمان استرس را بدانید .
مانا·۱ ماه پیشاضطراب یعنی چی؟اضطراب چیه؟ خیلی از ماها معنای دقیق اضطراب رو نمیدونیم.اضطراب رو باید اول از استرس جدا کرد. استرس یک واکنش طبیعی هیجانی در برابر یک محرک یا…
