امیررضا معصومیاندرپناهگاه آدمهای بسیار حساس·۲ سال پیشخودسرزنشگری و HSPهابه عنوان یک آدم بسیار حساس همیشه با حس خودسرزنشی و انتقاد شدید از خودم دست و پنجه نرم کردم و می‌کنم انگار که خودمو دوست نداشته باشم یا یک ص…
امیررضا معصومیاندرپناهگاه آدمهای بسیار حساس·۲ سال پیشاضطراب اجتماعی و HSP هااضطراب اجتماعی و بسیار حساس بودن ممکنه شباهت‌هایی به هم دیگه داشته باشن و هم پوشانی‌ای بینشون دیده بشه اما یکی نیستن و تفاوت اون‌ها اینه که…
امیررضا معصومیاندرپناهگاه آدمهای بسیار حساس·۲ سال پیشآدمهای بسیار حساس و مقایسهاغلب آدمهای بسیار حساس در کودکیشون متوجه تفاوتی که با دیگران یعنی افراد غیر حساس دارن می‌شن. و این تفاوت ممکنه این ذهنیت رو براشون به وجو…
امیررضا معصومیاندرپناهگاه آدمهای بسیار حساس·۳ سال پیشآدمهای بسیار حساس و رهبریآدمهای بسیار حساس می‌شه گفت رهبر‌ها و مدیر‌های ذاتی‌ای هستن که ویژگی‌هایی دارن که باعث می‌شه اونا در زمینه رهبر و مدیر بودن امتیاز‌هایی دا…
امیررضا معصومیاندرپناهگاه آدمهای بسیار حساس·۳ سال پیشبسیار حساس بودن و درون گرایی (۳)علاوه بر شباهت هایی که بین آدمهای بسیار حساس و درونگرا‌ها وجود داره تفاوت‌هایی هم بینشون هست که در این مقاله قصد دارم به اون‌ها اشاره کنم.…
امیررضا معصومیاندرپناهگاه آدمهای بسیار حساس·۳ سال پیشموسیقی؛ سرزمین عجایباگر آدم بسیار حساسی هستین حتما تا حالا متوجه شدین که چه قدر گوش دادن به موسیقی حس خوشایندی رو به شما می‌ده فارغ از این که چه سبک موسیقی‌ای…
امیررضا معصومیاندرپناهگاه آدمهای بسیار حساس·۳ سال پیشپرواز با قلم؛ نوشتن درمانی برای آدمهای بسیار حساسدر این دنیای پرهیاهو و رقابتی که کار‌ها خیلی سریع پیش می‌ره و پر هست از عوامل حواس‌پرتی و استرس‌زا یک گوشه خلوت برای آدمهای بسیار حساس حیا…
امیررضا معصومیاندرپناهگاه آدمهای بسیار حساس·۳ سال پیشطبیعت؛ پناهگاه آدمهای بسیار حساسطبیعتا طبیعت و دیدن مناظر سبز و پر از درخت برای تمامی انسان‌ها لذت بخش و آرامش دهنده هست اما برای آدمهای بسیار حساس این ارتباط بین خودشون…
امیررضا معصومیاندرپناهگاه آدمهای بسیار حساس·۳ سال پیشآدمهای بسیار حساس و خواباز مواردی که در زندگی آدمهای بسیار حساس نقش مهمی توی سلامت روانشون داره، خواب هست. در واقع کیفیت خواب و میزان خواب برای هر کسی حائز اهمیت…
مرضیه عسگریدرپناهگاه آدمهای بسیار حساس·۴ سال پیشچرا تصمیم‌گیری برای افراد بسیار حساس دشوار است؟ به همراه راهکارهایی برای حل این مشکلآیا تا به حال تصمیم‌گیری برایتان عذاب‌آور بوده است؟ شاید انتخاب دانشگاه در دوران دبیرستان سخت‌ترین تصمیم برای شما بوده یا شاید زمانی که می…
